前列腺增生术后注意事项

1、 注意休息，清淡饮食。鱼肉、鸡肉、鸡蛋为主的优质蛋白饮食；忌辛辣、刺激、油腻、活血化瘀等饮食。

保持多饮水习惯，忌憋尿，保持大便软而通畅，避免便秘；

2、 术后1-3个月内忌酗酒、吸烟，忌会阴部挤压前列腺行为，如盘腿、跷二郎腿、骑自行车、骑摩托车等会阴骑跨动作；

3、 返院门诊复查PSA、尿常规，日后定期返院随访复查尿常规、PSA、前列腺彩超、尿流率/尿流动力学检查；随访可联系管床医师预约；

4、 术后病理如尚未回报，请患者及家属出院后联系本人咨询；

5、 拔除尿管后建议行盆底肌肉锻炼（提肛功能锻炼）促进术后排尿功能恢复；

附：盆底功能训练（提肛功能锻炼）：可增强盆底肌收缩力量，促进排尿功能恢复，此运动可持续收缩盆底肌10秒后放松（类似拉肚子时憋大便收缩肛门动作），可尝试每天做3组（每组10次），坐位，立位或卧位均可进行。

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