颞下颌关节病—减少引用咖啡饮料及碳酸饮料

颞下颌关节病患者的发病年龄较轻，很多患者都有饮用咖啡或含咖啡因饮料的习惯，包括茶及茶饮料等。咖啡因有很好的兴奋神经的作用，可以提神，提高脑力工作的效率，但是过度的摄入咖啡因，可以使肌肉的紧张性增加，增加原本疼痛的肌肉的扳机点的敏感性，加重患者的疼痛症状。

最近也有研究发现，每天饮用2瓶以上的碳酸饮料也可以增加肌肉内扳机点的敏感性，使原本疼痛的肌肉更加敏感。

那么饮用多少是合适的呢？

通过研究观察发现，每天饮用一杯咖啡或一瓶碳酸饮料并不加重颞下颌关节病患者的症状。对于长期大量摄入咖啡饮料及碳酸饮料的患者，需要逐渐减少摄入量，改变自己的饮食习惯。