教您快速识别糖尿病肾病!

糖尿病，中医称消渴病，是指空腹血糖＞7.0mmol/L（最好是不同日三次以上）,或餐后2h血糖及随机血糖＞11.1mmol/L（最好是不同日三次以上）。

糖尿病肾病：是指在诊断糖尿病基础上，出现尿蛋白阳性（尿蛋白＞），血尿，肌酐升高，尿素氮升高，血脂升高等指标异常。

除常见的三多一少（多饮、多食、多尿、体重减轻）外，还有水肿，恶心呕吐，胸闷气促，皮肤瘙痒，皮疹，皮肤溃疡，视力模糊，肢体麻木等，严重者直接进入透析，血糖控制不良可并发肢体缺血坏死，截肢等。

第一：观察尿中有无细小而持久的泡沫，

第二：是否出现双侧眼睑、脚踝及下肢对称性的水肿；

第三：诱因或病因：长期口服药，劳累、受凉，血糖控制不佳，高血压

第四：饮食差，睡眠差，恶心，呕吐，乏力，便秘等

第五：结合检验结果，如24h尿蛋白定量，尿微量白蛋白，血肌酐等。

1.营养治疗：

（1）记录3天饮食（周内记录2天，周末一天）(食物库APP或饮食记录表)

（2）：找肾内科营养师制定饮食方案

饮食注意事项：杨桃一定不能吃

含有单糖的食物升高血糖快：如白糖，冰糖，甜点，面包等

高脂食物要避免：尤其是动物油，肥肉，煎炸食品

2.运动治疗：根据病情，每个人的运动方案都属不一致

以下情况不宜运动：全身水肿，胸闷气短，心前区疼痛，肢体破溃，血压＞160/100mmHg,血糖大于13.0mmol/L.

1.口服的降糖药：切记：糖尿病肾病后很多口服降糖药就不能使用了

2.胰岛素：规律注射，漏打后要监测血糖

3.警惕低血糖反应：糖尿病患者低血压是指血糖＜3.9mmol/L,出现头晕，出汗，心悸等。

1.和您的主治医师保持密切的联系，任何问题第一时间联系；

2.做到定期复查肾脏相关指标，以检测您的病情；

3.生活小事都是管理糖尿病肾病的大事，比如：吃饭，运动，心情，二便情况。