肾病到底多可怕——肾病专业团队来为您解答

您会有以下的困惑吗？

A.肾虚、肾病有哪些不同？

B.怎样发现肾病？

C.怎样正确的面对肾病？

D.怎样更好的管理肾病？

肾虚：中医指肾脏精气阴阳不足。肾阳虚的症状为腰酸、四肢发冷、畏寒，甚至还有水肿，为“寒”的症状；肾阴虚的症状为“热”，主要有腰酸、燥热、盗汗、虚汗、头晕、耳鸣等。

肾病：西医所说的肾病是指肾脏器官的疾病，包括各种肾炎、遗传性肾病、慢性肾功能不全和尿毒症等等。表现为水肿、蛋白尿、血尿、高血压，血肌酐升高等；有严重肾功能受损的，表现贫血、高血钾、心力衰竭等。

A. 社区体检或医院就诊发现尿检异常（尿蛋白，尿中红细胞）等，抽血肾功能异常（肌酐、尿酸升高）等；泌尿系彩超异常等

B. 发现细小而持续的泡沫尿；

C. 眼睛，颜面部及下肢的水肿；

D. 间断的恶心，呕吐，腰痛，贫血，乏力，耳鸣等

A.发现蛋白尿和血尿，轻度肌酐异常，有明显的腰痛等；

1.找专科的肾病医生

2.根据情况，查找原因，完善检测，必要时多次检测尿和血，彩超

B.血尿的检测异常，但医生告知不需要透析的情况

1.心理的高度重视，

2.根据医生的建议用药、定期复查指标

3.生活方式管理的重视：低蛋白饮管理；运动管理；情绪管理；睡眠管理等（门诊就诊咨询）

4.不适症状的改善办法：中医特色疗：针灸、足浴、薰洗等

C.检测结果明显异常，医生告知需透析的情况

1.心理需要接受（肾病好在还有治疗的方案就是透析，或者换肾脏）

2.家庭的支持

3.生活管理的高度重视：饮食管理；运动管理；情绪管理；睡眠管理等（门诊就诊咨询）

4.并发症的管理:控制好血压、血糖；保持钙磷平衡，避免心衰等

A. 饮食要管好，管细

1.肾病门诊就诊，咨询专业的肾科营养师

2.学会控制饮食中蛋白质、盐的摄入量等（依照肾科营养师的方案）

3.使用厨房秤，后期用简易的测量方法（手掌，手指作参照等）

3.适合疾病的食物的选择

4.家庭必备：标准盐勺和称

B. 运动要管好：

1.运动是在血压、血糖、血钾等指标控制平稳，且没有明显心脏不适，呼吸困难，在肾科医护人员的指导下进行的

2.运动方式：有氧运动（走路，慢跑等）；耐力训练（推举哑铃，拉力器等为主 ），柔性体操等

C .不良习惯要摒弃：

避免饮酒、吸烟、熬夜等。