妊娠期高血压疾病治疗攻略

一、每天早中晚睡前测四次血压，每天早上排便后测体重一次，孕中期后每天计数胎动，每12小时胎动必须大于10次。以上结果笔记本每天记录。妊娠期高血压疾病属于高危妊娠，应该在就诊医院建立高危档案。

二、严格控制饮食。低糖低脂饮食。尿里没有白蛋白要限盐，每日摄入量不能超过6克，尿里有蛋白时不限盐，口要重。三餐吃什么要有记录，每天水果吃什么要有记录。水果少吃，不能吃太甜的，每次以50克为限，也就是三口。不能喝饮料。每餐吃一到两个煮得嫩嫩的蛋清。不能吃蛋黄，不能吃肥肉，不吃炒菜，只能吃水煮或者生拌的蔬菜，可以每餐吃几颗坚果。每餐都要吃点水焯的蘑菇和木耳。每三天吃一次海带或者紫菜。三餐前喝50毫升芹菜汁或萝卜汁，什么萝卜都可以，或者其他的蔬菜汁。淀粉类主食每餐不超过50克。

三、没事就睡觉，睡不好觉血压就高。保持心情愉快。

四、适当运动，三餐后要各步行至少20分钟。

五、孕12周以前除了叶酸最好不吃药。

六、血压大于150/100mmHg才需要吃降压药，拉贝洛尔1-4片每次，2-4次每日，饭前半小时吃。血压控制不好可以在医生指导下加用拜新同或者甲基多巴，血压低于130/80mmHg应该停药或者减量。

七、补充符合维生素，叶酸，钙，维生素D。

八、每两个月排查一次易栓症或者甲减或者甲减。

九、要充分了解妊娠期高血压疾病的风险：损伤全身各个脏器，尤其是肾脏，有血小板降低，脑出血危及生命的可能。有因为病情加重引产甚至剖宫取胎可能，有胎盘早剥风险、胎儿生长受限、胎死宫内风险，病理性早产，早产儿不存活风险。

十、每周面诊医生一次。