18个颈肩部保健治疗特效穴（中）

风门穴

功效：祛除颈项僵硬、肩背酸痛

取穴：在第二胸椎棘突下，旁开1.5寸处，属于足太阳膀胱经经脉的穴道。

主治：头颈痛、胸背痛、荨麻疹、呕逆上气、支气管炎。

哑门穴

功效：让强直的颈项回转自如。

取穴：位于项部，当后发际正中直上0.5寸，第一颈椎下。

主治：头痛、颈项强直、颈强反折、舌缓不语、重舌、音哑、头重、中风、癫狂、癔症。

风府穴

功效：驱逐“风邪”，舒缓颈僵痛。

取穴：位于人体的后颈部，两风池穴连线的中点，颈顶窝处。

主治：颈项强痛、头痛、眩晕、咽喉肿痛、感冒、发热

强间穴

功效：缓解休息不好带来的颈痛。

取穴：在头部，当后发际正中直上四寸，即脑户穴上1.5寸处。

主治：颈项强痛、目眩、癫狂痫症、烦心、失眠、脑膜炎、神经性头痛、血管性头痛。

肩井穴

功效：回头困难时，按摩疗效好。

取穴：在肩上，前直乳中，当大椎与肩峰连线的中点。

主治：肩背痹痛、手臂不举、颈项强痛而转头困难

合谷穴

功效：肩胛神经痛，不用再发愁。

取穴：当拇指和食指伸张时，在第一，二掌骨的中间，稍微偏向食指处。

主治：反射性头痛、肩胛神经痛、耳鸣、鼻炎、风火牙痛、视力模糊、失眠、神经衰弱。