请珍惜把命门露在你面前的人

今天冒爸爸来咨询室与我谈了他最近的担忧。

他最近想要申请公司的一个晋升的机会，却一直不敢和他的上司说。

“我很害怕他，怕他拒绝我，想起要去找他我就心慌、手抖”

冒爸爸脸上布满了羞涩与不安。

冒爸爸是公司销售部门负责人，平时在讲台上讲课时神采飞扬，此时却像一个羞涩、局促的小学生。

“在权力和权威面前，尤其是掌握了我们的一些事务的决定权的人面前，有担忧和害怕是很正常的。”我一边正常化他的感受，一边尽量使他的羞愧感好一些。

“可是，你不说出来，怎么知道他会不会拒绝你呢?”

另一方面，我鼓励冒爸爸从另一个角度看问题。

“是的，我上次因小事可能得罪了这个上司，他叫我办的一件事情没有办好。从那以后，我就很害怕见他，去年底申请一个加薪机会时一直不敢说，最后鼓起勇气说了，没有想到他爽快地答应了呢…..”

冒爸爸一边思考一边说。

“所以，有时候事情的发展可能并不一定如我们预料的一样”。我试图反馈和共情冒爸爸。

作为精神心理医生，我见过很多患者和来访者人生中的至暗时刻，见他们在咨询室和诊室里落泪，见过他们最脆弱最无助的时候。

如果我们认为他们就是比较脆弱或者比较悲惨的话，那么，我可以负责人地告诉你，事情可能并不是你想象的这样。

因为我也见过他们擦干眼泪，补上妆容，调整好情绪反应后走出咨询室；我也见过他们在候诊室、在门诊大厅时微笑、阳光地与人沟通；我甚至偶遇过他们在机场候机，在讲台讲课，在商场购物，在球场比赛，他们自信的笑容与咨询室里的他们判若两人。

生而为人，在我们的一生中都经历了很多不容易，尤其是现今这个浮华大比拼的时代，学生时代比学习成绩，青春年少时比颜值比才华，壮年时比权比钱，老年时比身体健康比谁活得更长久，一系列比较人生各个年龄段浮华尘世中的所谓成功。

在这样的喧嚣人世中，难免有低谷抑郁的时候，而低谷抑郁时，任谁来叙事自己的人生，可能都是一把辛酸泪。

不同的是，当每一个患者和来访者来到我们面前的时候，都是在他们人生最低谷最至暗的时刻，他们把自己最脆弱的命门暴露在医生面前。

生活中也一样，有的时候，在有的人面前，在偶然的碰见，自己最脆弱的命门被暴露。

作为精神心理科医生，我们拥有这样一个特权，进入人类最脆弱的心灵世界；作为朋友、家人、上司、同事，人们偶尔也不小心进入或旁观了他人最脆弱的时候。

虚心的人有福了，因为天国是他们的；哀恸的人有福了，他们必得安慰。

请珍惜，这些把命门暴露在你面前的人；请珍视，曾经暴露自己的命门于人的自己。

对偶尔暴露出最脆弱处的自己，请善待，因为这是生而为人的日常。

共情自己与他人，包扎一下伤口，继续前行。