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彭莉娜
彭莉娜 副主任医师
深圳市龙华区妇幼保健院 乳腺甲状腺诊疗中心

好好的乳房,怎么就得癌了呢?

2057人已读

乳腺癌不仅是全球女性健康的头号敌人,在中国女性恶性肿瘤中,发病率高居榜首。令人奇怪的是,越是发达的地区,乳腺癌的发病率也越高。为什么生活变好了,乳腺反而不好了?

这事得从激素说起。假如,人的五脏六腑是一座巍峨的皇城

那么,各种激素就是这座城里,传达指令的宫女太监,当女性的青春期来临,卵巢便会招来一群「雄激素」壮丁

壮丁们一出现,就被一个,叫做「芳香化酶」的净身师傅

咔嚓一刀

阉成了小太监,成了「雌激素」

雌激素通过血液来到身体各处,传达圣旨,指导建设,帮助女性发展生殖系统, 为人类的生育事业铺平道路

有了雌激素的造访,原本一马平川的胸口,忽如一夜春风来,鼓起了两座「御膳房」

每座御膳房里,都有 15~20间产奶的厨房,这就是乳腺

里头的乳腺上皮细胞,便是在御膳房里工作的小厨娘,她们时刻准备着,为人类再生产,贡献自己的力量

虽然身体做好了,传宗接代的准备,但生育的选择权,在每个女性自己手中。在没有宝宝的日子里,皇后也许不急,太监很着急,每个月的月经前夕。小太监们都会来到御膳房,开全体动员大会,鼓舞士气

因为体内激素水平上升,而造成的周期性乳腺增生痛,是正常的生理现象,并不是病。就这样,月复一月,厨娘们坚守等待,小太监加油打气,终于有一天!

体内脂肪细胞过量堆积,不仅占地方,还会分泌出更多「芳香化酶」。越胖,就有越多的「雄激素」,被阉割成了「雌激素」,体内雌激素水平变高,让小太监权势滔天,作威作福。乳腺就容易产生各种增生性病

久而久之,少数受不了折腾的乳腺细胞,就有可能变成肿瘤细胞

乳腺肿瘤分良性和恶性,大多数乳腺肿瘤是良性的,比如最常见的乳腺纤维瘤它们喜欢待在原地、消极怠工,不扩散、不闹事、一团和气

乳腺恶性肿瘤,也就是乳腺癌,会不断壮大势力,挤压健康细胞的生存空间,如果没有早发现、早治疗,还会从各种路线向外扩散,后果不堪设想

乳腺癌发病率很高

在中国,每2 分钟就会

多 1 名乳腺癌患者

但乳腺癌并没有那么致命

只要早发现,早治疗

大多数女性,都不会迎来死亡宣判书

但乳腺切除术

不仅给女性带来身体上的疤痕

还留下心理上的创伤

乳腺癌的病因

有很多难以控制的因素

比如遗传基因、月经初潮以及绝经时间等

但也有可以控制的因素

帮我们降低乳腺癌风险

重点来了

如何预防乳腺癌

减肥、减肥、减肥

控制体重能降低乳腺癌风险

如果过度肥胖,体内雌激素水平高

连男生也会有乳腺癌风险

一起减肥,他好你也好

对于中国人来说

BMI 指数大于 24 就属于超重

BMI 指数计算公式:

体重(公斤)除以身高(米)的平方

你们的体质指数是多少呢?

限量饮酒,最好滴酒不沾

酒精会使乳腺癌风险上升

如果不能滴酒不沾

酒精度 5% 的啤酒,每天不超两罐

酒精度 12% 的红酒,每天不超半杯

这些女性风险高

有一级亲属(父母、子女、亲兄弟姐妹)

50 岁前就被诊断为乳腺癌;

月经初潮早于 13 岁,绝经时间晚;

没有进行母乳喂养或母乳喂养的时间较短;

有上面这些情况,不用慌张

现在开始预防并不晚

定期体检、科学预防

国内乳腺癌筛查推荐的起始年龄为 40 岁

如果是高危人群,可以更早开始进行筛查

科学认识乳腺疾病不要相信乳房按摩

告诉更多人

特别是身边的女性

乳腺疾病远离我们吧~

参考文献

[1]《中国抗癌协会乳腺癌诊治指南与规范》(2017版)

[2]生理学第9版[M]. :人民卫生出版社, 2018. 406-411.

[3] 外科学第9版[M]. :人民卫生出版社, 2018. 238-243.

[4]Wendy Y Chen, MD, MPH. 改变女性乳腺癌风险的因素. UpToDate临床顾问.


策划钢铁直男朱大坑

责编:巨人| 研小茜

插画Superch

封面图来源站酷海洛创意

本文首发:丁香医生


本文为转载文章,如有侵权请联系作者删除。
本文仅供健康科普使用,不能做为诊断、治疗的依据,请谨慎参阅

彭莉娜
彭莉娜 副主任医师
深圳市龙华区妇幼保健院 乳腺甲状腺诊疗中心