经常肚子“咕咕叫”是怎么回事？

肚子“咕咕叫”往往是肠子蠕动时，肠管内气体和液体流动产生的一种断断续续的响声。在正常情况下，肠鸣音每分钟4-5次，通常在餐后比较明显，休息时比较微弱。

如果听到气过水声和高调音，通常说明患者患有肠炎或者肠痉挛；高调音和金属音通常说明患者患有肠梗阻。需要到医院就诊。

一般情况下，可能肚子饿的时候，才会咕咕叫，吃饱后这种声音就消失了。这是由于胃肠道的排空速度加快而引起肠鸣音。胃中的内容物排空以后，胃就开始收缩，会引起饥饿感，也是提醒应该进食的一种信号。

另外一种情况，由于胃肠道收到化学性刺激或应激，引起肠道蠕动加快，主要见于餐后、情绪波动时。这主要是由于肠道对于某种食物的刺激敏感性增高，造成肠子蠕动加快而产生肠鸣音。比如有些人喝牛奶和进食水果，会产生肠鸣音。进食早餐后肠蠕动加快，产生肠鸣音。另外，焦虑也会引起肠鸣音。

因此，听到肚子“咕咕叫”并不一定就是病了。但如果症状加重，或者伴有大便习惯或大便性状改变，就要到医院就诊了。

《黄帝内经》关于肠鸣的记录归纳为，肠鸣其病位在脾、胃、肠 ，病因有，有寒、有热、有脾虚 ，有痰饮水湿，针对不同的病因采用不同的治疗。

广东省中医院黄穗平教授在临床中多数人属于脾气虚弱,阴寒体质, 常见面色萎黄、心悸气短、肢软乏力、纳差便溏、畏寒怕冷,舌淡苔白,脉沉无力。肠鸣反反复复,一旦工作劳累一点或者吃点生冷的食物,肠鸣就会发作或者加重。

黄穗平教授常用健脾益气、温中散寒的方法。用党参、黄芪等健脾益气，白术、茯苓等健脾祛湿，陈皮、砂仁、豆蔻等醒脾祛湿，干姜、肉桂等温中散寒。居家调理推荐干姜党参陈皮茶。