【育儿】宝宝到底该不该用枕头？过早了可能会引起孩子窒息！

关于“宝宝什么时候可以用枕头”这个话题一直是备受争议的，这里面其实是大有学问的，今天就来说一下这个问题。

一般新生儿不需要使用枕头的，如果过早使用枕头，容易影响宝宝颈椎的发育，而且容易导致宝宝有驼背的现象，所以新生儿最好不要使用枕头，在宝宝一岁以后可以适当使用枕头了，这时候使用柔软的枕头，给宝宝使用的枕头也不能太高，如果过高的话，也容易导致宝宝睡不好，身体不舒服等现象，但在这时候宝宝睡觉最好选择侧卧的方式。

新生儿绝对是不建议用的，因为刚出生的宝宝颈椎和脊椎呈现一直线，平躺时会与后脑勺紧紧贴在一个平面上。如果硬生生挤进去一个枕头，这反而会让小宝宝的颈部过度前倾，不仅不利于呼吸，还压迫颈椎。等宝宝三四个月大时，虽说颈前曲了，但这弯曲度基本可以忽略，所以对睡眠的影响也基本可以无视，枕头也依然可以不用，理论上，人体脊柱的四个弯曲（颈、胸、腰和骶尾）会随着宝宝的生长逐渐形成，颈曲形成后可以用枕头。但这会用不用枕头其实都差不多，还是1岁后再用相对安全些，能减少窒息的概率。

有很多宝妈之所以会给婴儿睡枕头，是为了让婴儿从小就拥有一个好看的头型，但其实这样的做法是不正确的，婴儿的头部应该让其自然发育没有偏头或者是进行的状况，就不需要特殊矫正，自然的脑型要比扁平的脑型好看的多，所以为了婴儿的美观和健康，最好还是不要给婴儿睡枕头。

顺便再说一下那宝宝枕头怎么选？首先填充物要能吸湿透气，不能引起宝过敏，没有刺激味道，不会发霉甚至发芽（宝宝容易出汗、流口水，枕芯最好3个月左右一换）。要有弹性，至少按下去时有支撑感，手放开又能弹回原样。如果很难恢复或需要很久才能恢复，这样的枕头太软了，会有窒息的风险；如果按不下去呢说明太硬了，会有颅骨变形的风险。宝宝躺上去后头部能自然紧贴枕头，下陷程度不超过3厘米。枕头太厚会遮住口鼻引发窒息枕头不要有太多装饰，高度合适，1岁后宝的枕头高度一般为3-5厘米，具体根据脊柱的成型情况来调整，侧睡时头和肩要在一个水平线（如果不在一个水平线上了，就要换枕头了）。枕套最好是柔软的浅色全棉布料，还要勤洗勤晒。