夏天喝果汁会会增加患肾脏病的风险吗？

2020年08月14日 · 来自专栏医学科普

1233人已读

大家都知道碳酸饮料的害处，果汁总是健康美味的饮品吧？其实不然，水果含嘌呤低，多吃新鲜水果不会产生高尿酸血症，但水果榨汁后，维生素、膳食纤维会大量损失，果汁中含有的大量果糖会使尿酸升高。因为果糖摄入多会转化为脂肪，在转化过程中会产生尿酸；而且果糖本身也会影响肾脏对尿酸的排泄。因此，大量饮用果汁会增加患尿酸性肾病的风险，建议大家炎炎夏日，多吃新鲜水果，适当饮用果汁。