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吴安华 三甲
吴安华 主任医师
盛京医院 神经外科

我们只用了大脑的百分之十吗?

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有很多人说,我们人类只应用了大脑储量的百分之十,还有百分之九十的可开发空间,不知道这个数值是怎么得到的,但很多老师或家长在教育学生和孩子时都这么说,说多了,很多人都信以为真,也许这句话具有激励的作用,说明你只要努力,大脑的潜力是无限的,然而这个数值是错误的,是没有科学依据的。我们的大脑是一个勤勉的器官,没有一分是多余的。

生命在进化的历程中,能量供应是最大的限制因素,可以说性命攸关,生命会谨慎的安排各个器官的能量消耗,甚至到了变态和吝啬的地步,生命决不会允许与生存无关的能量消耗存在。人类大脑占据人体百分之二左右的重量,耗氧量却占人体的五分之一到四分之一,对于这么浪费的大脑,人体不可能不慎重。即使贵为大脑,生命感觉它意义不大时,也会弃之如敝屣。有一种海洋动物,叫海鞘,在年幼时拥有大脑,这是一个真正的由放电神经细胞组成的大脑,海鞘通过大脑可以感知周围的世界,对外面世界的刺激进行反应,寻找食物丰富适宜居住的环境,当海鞘找到合适的落脚点之后,就会果断吃掉自己的大脑,因为资源有限,大脑需要消耗过多的能量,有了大脑就活不长了,起码活不到繁殖的季节。

当然,人类不是海鞘,可以自由捕食,种植粮食,我举这个例子是要告诉大家,生命是不允许闲置的。您在读这篇文章中,大脑接受视觉信号,部分信号经由视觉中枢然后传递到海马,激活相关记忆,然后部分电信号传递至杏仁核,激发高兴,恐惧或其他情绪反应。一部分视觉信号进入上丘,进而进入潜意识层面。与此同时,大量来自皮肤、耳朵、鼻腔等电信号蜂拥而至,在途径丘脑时,被丘脑内特殊的核团看门人压制在潜意识层面,使我们读书不被打扰。大脑是一个尽职尽责的劳模,我们对这个劳模是怎么运作的只有一个大概的了解,大脑对我们来说就像一个神奇的谜团,一个创造奇迹的魔法师,但绝不是一个半睡半醒的魔法师。

那么我们有没有方法提高或改变大脑的运作效率,使我们变得更聪明呢?有人说可以胎教,可以听贝多芬的音乐等等,所有这些都没有科学依据,也就是说没有明确的科学实验得到确切的长期的结果,仅有的科学实验只是证明了音乐可以短时间内提高大脑在某一方面的运作,大脑是一个非常复杂的动态的器官,这么短时间在某一方面的提升没有意义。看到这里,也许很多妈妈会感到失望,但好事是可以省一点钱了。其实我们还是有很多方法提升大脑的效率的,方法很简单,就两个字:训练。

训练包括很多种,可以是思想上的,比如说读书学习思考,也可以是身体上的,比如说体育锻炼和弹钢琴等,目前正在热映的影片夺冠,主要描述女排姑娘经过艰苦的训练、坚韧不拔,获得世界冠军的故事,女排精神已经成为激励几代中国人成长的文化图腾。实际上任何成绩的取得,都离不开艰苦的训练,成千上万次的训练重新塑造了大脑,可以使一些动作甚至团队协作成为本能或下意识,可以不经过有意识的思考。实际生活中我们都有这样的经验,我们可以一面开车,一面与人交谈。研究证实球类运动员小脑与负责运动的大脑皮层都比正常人增大,长期的训练可以改变大脑的结构,就像爱因斯坦的大脑,负责思考、计算的区域就比常人明显增大。李森科的用进废退学说使苏联的遗传学进入寒冬,但也许在神经科学中会迎来春天。

如上所述,大脑通过建立下意识通路减少工作负担,从而降低能耗,大脑还通过其他途径避免过载,这就是忘记,我们经常见到熟人想不起名字,或多年前学到的知识,现在想不起来了,当我们敲着脑袋冥思苦想时,常感慨时间流逝年龄大了多忘事,但对于大脑来说,适当的忘记是青春永驻的秘诀。而且大脑选择优先忘记的多是一些抽象的没有意义的词语,人的名字就符合这一特点,要记住人名没有诀窍,做到以下两点就可以:一要重复,二要与一些形象相关联。

因此,为了节省能源,大脑是一个喜欢简约、怕麻烦的器官,学习就是一个不断与大脑斗争的过程,要使大脑处于一个略微紧张的状态,因此一个长期处于安逸环境下,不学习不思考的大脑会逐渐退化,就像没有疼痛的人肯定活不长一样,只有警醒的环境下,大脑才能不断建立新的联系,积累经验和知识,有所创新。人要经历挫折和磨难才能成长和成熟,也许就是这个道理。人类从危机四伏的丛林中走出来,在丰富多彩的社会活动中成熟,人类通过大脑认识这个世界,也必将通过对大脑的深刻认识,真正了解自己。


吴安华
吴安华 主任医师
盛京医院 神经外科