糖尿病人“泡脚”需谨慎

入冬后，天气寒冷，有些人就会出现手脚冰凉的现象，喜欢经常泡脚，促进血液循环，加快新陈代谢，泡脚也被视作简单方便的保健养生方法。

中药泡浴也是中医特色的外治方法，不同的疾病，泡浴方法各有侧重，只有掌握了正确的技巧方法才能治病、养生，否则反而“致病”。

糖尿病患者足部容易出现发凉、麻木、疼痛、皮肤干粗等症状，冬天喜欢泡脚、使用热水袋、电热毯，但使用不当易造成烫伤。

近日门诊接诊足部烫伤的糖尿病患者明显增多，糖尿病人为什么容易足部低温烫伤？

糖尿病人和家属需要了解一下糖尿病周围神经病变。

糖尿病神经病变是糖尿病最常见的慢性并发症之一，糖尿病的患者大约有30％存在远端多发性神经病变，起病隐匿，有的在糖尿病确诊之前已经存在，首先影响肢体远端，以“感觉神经”受累最为常见，患者常常表现为双侧肢端的麻木感、针刺感、蚁行感、烧灼感；有的患者表现为感觉减退，好像戴上袜套，对冷、热、触、扎等刺激不敏感。

糖尿病人肢端感觉减退，使足部失去了自我保护能力，其实很危险。

由于足部的感觉减退，对水温感觉不敏感，总觉得不够热，不停地加热水，结果造成了烫伤，形成“糖尿病足”。这就是糖尿病人常见足部烫伤的原因，并非高温烫伤，而是低温烫伤。

这一类烫伤皮肤表面看上去不太严重，但创面深，严重者甚至会造成深部组织坏死，发生溃烂，愈合缓慢。所以糖尿病周围神经病变患者一定要时刻提醒自己保护好双足。

如果您是糖尿病人，喜欢泡脚，或是采用中药泡洗的外治方法，您需要特别关注以下内容：

1、糖尿病人双足是否有远端多发性神经病变，需要医生评估。

2、泡洗温度不能超过40℃，要养成使用温度计测水温的习惯。

3、泡洗时间10-15分钟。

4、足部有神经病变的糖尿病患者使用中药泡洗，一定要在医生指导下使用。

5、如果发生烫伤，一定要及早就医，越早越好。

预防糖尿病足从谨慎“泡脚”做起