人畜无害的水果居然也会加重痤疮？

以下观点来自于临床实践，仅代表个人观点！

很多医生认为水果富含维生素、微量元素、膳食纤维等，非常有利于身体健康。有些医生还认为，吃水果还能治疗痤疮，我给你们网上截一段。

可是真实的情况真的是这样吗？

下面我给大家讲第一个故事：

大概两年前一位在广州上大学的妹子，很漂亮很有气质，可惜脸上长痘，为此女孩很苦恼！经人打听找到我看痤疮，辩证湿热内蕴，经过一段时间治疗，痤疮已经完全消退了，仅剩下淡淡的痘印。男朋友也喜笑颜开。毕竟有个女神女朋友还是很有面子的嘛！

可是过了三个月，又过来找我了，脸上长满痘痘，虽然没有开始来找我的时候那么严重，但也确实影响容貌了。

我摸了一下脉弦滑，舌淡红苔厚腻而黄。

我问他最近饮食习惯有什么异常，她说没有。给她开了药，1周后复诊，病情居然加重了！

我反复的琢磨，感觉自己的辩证和方子都没有问题，我又仔细的询问她饮食习惯。她说：很清淡啊，平时就是吃点水果。

我说：你吃什么水果？

她说：柚子。几乎每天都吃，多的时候能吃一个！她最喜欢吃柚子！

这下终于问到病因了，我叫她不要再吃柚子。果不其然，1周后复诊痤疮消了80%，再经过两周治疗痤疮完全消退。

给你们讲第二个故事：

年前我接诊了一个也是很漂亮气质极佳的妹子，准确的说应该是我2年前的痤疮病人，这两年痤疮都没有复发。前段时间不是爆出车厘子新冠病毒检测阳性嘛，车厘子便宜了不少，恰好这个妹子很喜欢吃车厘子，所以每天吃几十粒车厘子。

就这么吃了个把月，开始觉得肚子胀，大便黏糊糊的而且还很臭，大便像黏住肠壁一样很难拉出来，老拉不干净。又过了半个月，脸上开始长痘痘了。我叫她把车厘子停了，然后中药吃了3个礼拜，大便正常，痤疮也好了。

给你们讲第三个故事：

我3年前接诊过一个WKK高管，经过2个月精心治疗痤疮算是痊愈了，我根据她体质给她开了食疗方，告知饮食生活起居注意事项。半年后，她又回来了。开始的时候我也问不出原因，治疗也是效果不佳。第二次才问出原因，她说最近个把月喜欢吃橘子，每天都吃，多的时候能吃1~2斤。

后面的过程自然不必多言，停吃橘子，合理治疗，痤疮很快就好了。

痤疮患者水果能不能吃？

当然可以了，但是不管什么食品都要有一个度，即便看着人畜无害的水果，也万万不可超量。避免吃一些太甜的水果，因为甜能助湿。少吃榴莲、芒果、荔枝、葡萄、车厘子、橘子、柑、蜜瓜等水果。要根据自己的体质来选择，比我上面说的这三个例子，皆是脾虚生湿，湿郁化热之体质，稍不注意就容易导致湿邪内生，湿郁化热，遂生痤疮。关于湿邪的内容，我会在后续的更新中，分多期来讲，尽量给大家讲明白！

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