（五）骨质疏松是什么病？需要治疗吗？

现在，大家从媒体上经常可以听到“骨质疏松”这个词，前几年的电影《大腕》中傅彪说补钙的桥段，现在还让大家忍俊不禁，似乎全国人民都缺钙了！那么骨质疏松到底是怎么回事呢？是不是都需要补钙呢？补钙就可以了吗？

大家都知道，骨骼的主要构成是钙和有机质，随着咱们年龄的增加和一些不良的生活习惯（比如抽烟喝酒喝茶不爱锻炼等），骨骼里的钙会逐渐流失，骨骼会变得越来越脆弱易断，这就是骨质疏松。有人说，骨质疏松有什么坏处呢？也不耽误吃耽误喝的。骨质疏松最大的坏处就是更容易发生骨折！老年人有时候轻微的扭伤就造成腰椎骨折，轻微的拉伤就造成股骨颈骨折，就是因为骨质疏松。骨折以后带来的痛苦和经济损失，我想大家应该都了解吧。

有人说了，我天天喝牛奶，我不会骨质疏松。真的是这样吗？不是的！咱们饮食中摄取的钙是有限的，并未达到治疗骨质疏松的程度，所以根据研究知道，我们到了40岁以后，除了正常饮食之外，都需要每天补充500-600mg钙才够。另外还需要补充维生素D，维生素D除了可以促进钙吸收，还可以预防摔倒，更加有效的防止发生骨折。

又有人说了，我已经按照医生说的补充钙和维生素D了，为什么还被诊断为骨质疏松呢？这就涉及到钙吸收和沉积了。就比如我们盖房，钙和维生素D就像砖头水泥，虽然有了建筑材料，但是没有建筑工人也盖不了房啊。这时候我们就需要建筑工人来帮忙了，就是一些降钙素、二磷酸盐类、地舒单抗、特立帕肽等药物了，至于具体的用法可以请教当地的骨科医生。

这样，经过规范的抗骨质疏松治疗，大家的骨骼更加结实了，就不容易发生骨折了。这里我还要提醒大家，抗骨质疏松治疗和降血糖降血压一样，是终身的治疗，不能停，否则骨密度会迅速下降，那可是很容易发生骨折的了。

好了，今天就讲到这里了，下次咱们讲讲关于腰痛的那些事，我是健骨智道——王健医生，谢谢大家，再见！