我儿子怎样才能长高？

家长：大夫，我儿子在班级排队总是站最前面的那一个，爸爸176cm，妈妈160cm，按理说不应该是这样的，我儿子怎样才能长高？

（本例后来诊断为生长激素缺乏）

医生：一个人的身高遗传因素占较大比例，后天因素也占很大比例。身材矮小可使人产生自卑心理，在升学、就业、婚姻也会受到歧视。按以下步骤可以诊断孩子是否为生长激素缺乏。

第一步，到医院儿科生长发育门诊测量身高体重，计算一下遗传身高。如果身高在第三百分位以下就是矮小，第三百分位以下就是一百个男孩或女孩当中，最矮的三个。属于矮小，进行下一步。

第二步，到医院拍骨龄片，找大夫看看骨龄，如果骨龄与实际年龄相差不大，则没有查下去意义；如果骨龄少于实际年龄2岁以上，身高有很大增长空间，可继续查下去。

第三步，查垂体MR，空腹查肝肾糖，甲功三项，乙肝五项，电解质，血气分析，生长激素激发试验，IGF一1，血尿常规。找找矮小原因，如果是生长激素缺乏可按大夫要求皮下注射生长激素。生长激素在国内应用多年，安全有效，可放心使用。

第四步，在应用生长激素的同时要注意以下三方面：①保证充足的睡眠时间；②均衡营养，不仅要保证蛋白质、脂肪、糖，还要保证维生素及微量元素等；③毎天20～40分钟全身运动，如跑步、打球、跳绳等。

注：莱阳市人民医院位于凤凰路138号，6路车终点站。儿科门诊在一楼大厅东侧，住院部在16楼。