湿疹为什么总是反复发作？

湿疹真的是一种很常见的皮肤病，皮肤科门诊一半以上的患者都是皮炎湿疹类疾病。湿疹不但发病率高，还反反复复不爱好，好好的皮肤上突然出现一块又红又痒的皮肤病，真是让人闹心。在门诊听到患者朋友们最多的吐槽就是：啥药膏都用过，都没用！如果我问：用上一点都不好使？回答基本都是：用上能好，可是停药了就还是复发呀！

本期我们就来说说湿疹为啥复发，是药膏不好用吗？

首先我们要了解到底是什么原因让我们得了湿疹？

其实湿疹的原因真的是很复杂又不太明确。

• 身体内的因素包括免疫功能紊乱以及皮肤屏障功能障碍。

• 身体外的因素包括环境或食品中的过敏原、刺激原、微生物、环境温度或湿度变化、日晒等均可以引发或加重湿疹。

• 心理因素如紧张焦虑也可诱发或加重本病。

• 微生物可以通过直接侵袭、超抗原作用或诱导免疫反应引发或加重湿疹

湿疹为什么总是反复？

看懂了上面的原因，我们就知道发生湿疹部位的皮肤屏障功能已经受损了，皮肤屏障不完整，就无法阻挡抵御外界的刺激物进入皮肤，所以如果我们不注意修复皮肤屏障，皮肤当然不会恢复正常了。

此外，皮肤也是有记忆的，发生过湿疹的皮肤里面定居着记忆免疫细胞，这些免疫细胞很容易被激活，当外界的刺激物再次进入皮肤时，这些记忆免疫细胞就马上进入工作状态，于是湿疹又复发了。有些患者总有这样的疑问：为啥每次都在原来的地方长？这就是皮肤内的记忆免疫细胞又在工作了。

怎么防止湿疹复发呢？

1、早期治疗。本来我们平日接触的东西就是很多且不可避免的，所以湿疹的复发是在所难免，如果在刚刚复发时就把药物用上，会很快使皮肤恢复正常。

2、长期维持修复皮肤屏障的治疗——简单说就是做好皮肤的保湿，经常使用润肤霜，外源修护皮肤屏障，这个过程是长期的，需要坚持的。润肤剂的成分应当尽可能简单，不要含有香精或防腐剂。皮肤表面屏障的完整可以阻隔外界不良刺激物质的进入。

3、避免饮食不良刺激，比如有些患者自己都知道一喝酒就复发，一吃辣的就复发，咱们就忌忌口可好？一般辛辣刺激食物、鱼虾海鲜食物、食品添加剂（比如一些防腐剂、色素、香精等）都可能是湿疹的诱发因素。

4、避免外界不良刺激，比如酒精、洗洁精、洗衣粉、肥皂等化学物质刺激，日晒、摩擦等物理刺激——简单说就是不要晒，不要挠，对于手部湿疹干活要戴手套。

读懂了这些，你还以为湿疹总反复是药物没有用吗？很多疾病三分治七分养，自己平时的保养更重要。为了你的湿疹不复发，你能做到吗？