脑肿瘤的预防、诊断和治疗

研究者认为大多数脑肿瘤患者没有清晰的线索，但是放射暴露和脑肿瘤的家族史可能会增加罹患脑肿瘤的风险。典型的脑肿瘤是指肿瘤在脑内生长或者在脑组织附近生长。尽管脑肿瘤可能起源于脑内，也有可能是从你身体其他部位扩散到颅内。专家认为癌细胞通常在细胞内的遗传物质DNA突变之后发生，但很不幸的是研究者至今仍在何种生活方式有助于避免肿瘤发生。如果你担心肿瘤，保持健康的生活方式、进行健康体检将有助于你保持健康。

# 成年脑肿瘤的预防

1. 识别你的风险! 很多情况下医生也不知道什么导致了脑肿瘤，但他们知道有一些确定的因素会增加脑肿瘤的风险。了解这些情况有助于识别自身的风险和潜在的症状，并进行一些常规检查。

- 脑肿瘤的主要风险包括年龄、放射线暴露、脑肿瘤家族史、目前罹患其他部位肿瘤的情况。

- 脑组织像肝脏和肺脏一样，供血非常丰富。如果肿瘤的“种子”从身体的任何部位出来，那么“种子“随机播撒在血供丰富的组织上并生根发芽的机会就更高。这也是为什么已经在其他脏器发生肿瘤的情况下，脑肿瘤发生机会更大的原因。

2. 认识到随年龄增加的风险。任何人无论是儿童还是老年人，都有可能发生脑肿瘤，但是罹患疾病的风险随着年龄会逐步增加。如果您注意到脑肿瘤的任何症状，意识到这一点并了解自己的身体可能有助于你寻求医生帮助。

3. 调查你的家庭疾病史。详细记录你的家庭成员的疾病情况，包括肿瘤性疾病。如果你的家人曾经有过脑肿瘤或者明确的能导致脑肿瘤风险的基因缺陷，那么你罹患脑肿瘤的风险级别就较高。明确家族脑肿瘤病史能帮助识别潜在的症状并给出治疗建议。

- 保留家庭成员每一个人的医疗记录十分明智。

- 只有5-10%的肿瘤是遗传相关的。

- Li-Fraumeni综合征、神经纤维瘤病、结节性硬化症和Turcot综合征的家族史可能会使你更容易罹患脑肿瘤。

4. 尽可能减少辐射。不同类型的辐射会增加罹患脑肿瘤的风险。限制在辐射下的暴露可能预防疾病的发生。

- 在一些肿瘤的放射性治疗或者原子弹爆炸时存在电离辐射，这些辐射能增加脑肿瘤的发生风险。如果你正在因其他肿瘤接受放射治疗时，无法限制放射线暴露；但是原子弹爆炸或者核反应堆融化导致辐射暴露的可能性很低。

- 太阳光释放的紫外线照射也能增加脑肿瘤的风险。使用防晒霜和遮阳帽以及减少阳关下活动都可以降低风险。

5. 了解那些辐射并不诱发脑肿瘤。人们通常暴露在多种常见的放射线之中，包括电磁场或者无线电。尽管一些人认为这些放射线也会增加脑肿瘤的风险，但是目前没有证据表明它们和脑肿瘤相关。

- 研究表明电线、手机、智能手机或者微波炉跟脑肿瘤无关。

- 及时了解辐射暴露相关的研究，有助于帮助识别你的危险因素。

6. 改变你的饮食习惯。有一些证据表明，在胚胎发育期、儿童以及成年期的良好饮食习惯有助于减少脑肿瘤的风险。多吃水果和蔬菜以及低胆固醇饮食有助于预防脑肿瘤。

- 如果你母亲怀孕期间就吃很多水果和蔬菜，然后在你儿童时期又将水果和蔬菜最为你饮食的一部分，那么你发生脑肿瘤的风险可能更低。

- 持续进食不同的水果和蔬菜可能降低脑肿瘤的发生风险。

- 降低和限制胆固醇及脂肪饮食摄入将使脑肿瘤发生的风险最小化。

7. 经常锻炼身体。要致力于每周锻炼多天。进行心肺锻炼能帮助你保持健康，并使罹患脑肿瘤的风险最小化。

- 每天走路10000步，大约就是每天行走8km。穿戴一个计步器能帮助你确认每天已经完成了目标。

- 你可以做任何心肺训练来保持健康。除了走路之外，还可以跑步、游泳、划船或者骑自行车。

# 了解成年人脑肿瘤

1、了解症状 罹患脑肿瘤后可能出现很多不同的症状。脑肿瘤后出现的症状和体征变化很大。这取决于肿瘤在大脑中的位置和其生长的速度。当你出现如下这些症状是应该引起警觉，需要寻求医生帮助：记忆力、个人性情、协调性、感觉和运动功能的改变等。这些症状对于判断肿瘤在大脑中的位置非常重要，脑肿瘤可能的症状如下：

- 新发生的头痛和既往头痛的形式发生了改变。

- 无法解释的恶心和呕吐

- 视觉障碍，包括视物模糊、视物重影或者视野缺失。

- 肢体运动或者感觉逐步出现障碍。

- 平衡障碍，语言障碍或者对于日常事务混乱。

2. 找医生诊断脑肿瘤 如果你存在上述相关症状，尽快找医生咨询。他们将帮你做出诊断并制定一个治疗计划。这是治疗脑肿瘤的唯一正确的方法。

- 医生将进行神经系统检查，包括视觉、听觉、平衡、协调性、肌力和神经反射。这些检查将帮助医生判断你是否罹患脑肿瘤，如果有，可能是什么类型的脑肿瘤。

- 医生将建议你进行一些影像学的检查，包括MRI、CT、PET等，这样就可以更加清楚脑内的情况。这些有助于识别脑肿瘤。

- 医生可能会进行脑组织活检来评估你是否罹患脑肿瘤。

- 有很多原因也可能导致这些症状，如脑卒中、多发性硬化、感染等。这也是为什么必须由医生来进行判断评估的原因。

3. 治疗脑肿瘤。如果医生证实了脑肿瘤，他们将提供一个针对性的治疗计划。治疗方案主要取决于脑肿瘤的类型以及它如何进展。

- 对于颅内一些可以到达的部位的肿瘤，医生可能会建议你手术切除脑肿瘤。

- 医生可能会建议你进行放射治疗。

- 医生可能会建议你化疗。

- 医生可能会建议你进一步使用靶向药物来治疗脑肿瘤。

4. 了解没有治疗的风险。

- 如果你怀疑自己出现了脑肿瘤的症状，尽快寻找医生的帮助明确诊断非常重要。越早发现脑肿瘤，治疗就越容易。忽视这些症状或者逃避治疗会使你的身体状态恶化，甚至会导致死亡。