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张怡 三甲
张怡 主治医师
中国医学科学院皮肤病医院 整形美容外科

怎么恢复提升皮肤锁水功能?

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我们的皮肤经过千百年的进化,具有很好的维持水平衡的机制,具有强大的保湿功能。健康的皮肤是柔软、光滑的,并且拥有天然强大覆盖在皮肤表面的水质膜-皮脂膜。前文讲皮肤屏障提到过,皮脂膜是由皮脂和汗液乳化形成的,最大的功能就是影响皮肤屏障功能和表皮水分丢失和吸收。我们听到干性、油性、中性和混合性皮肤等是按照皮肤表面的脂质量多少粗略所分。今天我们来讲一讲锁水功能比较差的干性皮肤吧。

首先要说的是,有些人天生锁水功能差一些,也有些人后天皮肤屏障受损造成角质层保持水分的能力降低。干燥的皮肤呢,第一水分含量低,那么具有修复皮肤损伤的皮肤酶较低;第二皮脂较少,因此也缺乏皮脂含有的维生素E---一种可以对抗老化和皮肤癌的抗氧化剂;第三细胞循环减慢,堆积的过多老化细胞。同时,30岁对女性来说可能是一个转折点,皮脂腺分泌开始下降,更年期之后明显下降,保护皮肤良好的水合状态是控制老化的关键之一。干性皮肤更容易长皱纹、皮肤松弛,而且比较容易过敏,对于外用药物或者护肤品也会比较不耐受。

对于干性皮肤来说,日常可以使用无泡的护肤和护发产品,少用肥皂,因为肥皂会洗去皮肤的水脂膜导致干燥进一步加重;少用热水冲烫,以免引起皮肤瘙痒;多做好防晒,户外戴帽子打伞是很好的美容方法;多用保湿霜,最好的是同时包含隔水(防止水分蒸发)和水合(吸取环境中水份)成分,具体可以咨询专业的医师来甄别;平衡膳食,适当补充必要的脂肪酸来合成皮脂,利于皮肤皮脂功能修复,恢复提升皮肤锁水功能;中胚层疗法,将一些功效成分注入皮肤中而发挥作用;最后还是要再次提醒大家,专业的医师永远是大家最好的选择。


张怡
张怡 主治医师
中国医学科学院皮肤病医院 整形美容外科