手腕疼，大拇指不敢活动，这是啥情况？

有位患者是厨师，经常需要颠勺，一个礼拜之前开始出现明显的腕部疼痛，而且大拇指不敢正常的伸指，否则会诱发剧烈的疼痛，尤其是在早上的时候，感觉整个手腕子都是紧张僵硬的，需要使劲甩动很长时间才能慢慢的缓解。

这一个礼拜症状没有任何的缓解，疼痛越来越明显了，决定到医院来看一看，其实这种情况非常的常见，我们称之为桡骨茎突狭窄性腱鞘炎。

由于照顾孩子的妈妈相对来讲容易患这个问题，所以也叫做妈妈手。

实际上长时间需要使用腕部的人群都很容易出现这个问题，比如厨师、比如需要长时间使用鼠标的人群，比如长时间用拇指敲打手机或者是PAD键盘，这些动作会导致腕部的肌腱与腱鞘之间出现反复的摩擦，造成劳损，诱发疼痛。

如果您也经常出现腕子的疼痛，那么可以用其他四指握住拇指做尺偏的动作，如果能够诱发明显的疼痛，那么考虑您存在着劳损，需要注意了。

如果发病比较早，那么此时我们不需要太特殊的治疗，减少对于手腕或者是拇指的使用，适当的佩戴护腕、局部进行冷敷，可以很好的帮助我们把问题控制住，也可以适当的外用药物帮助控制炎性反应，减轻患者疼痛。

如果症状持续时间比较长，可以考虑进行制动休息、物理因子疗法超声波、冲击波治疗。如果经过2~3次的物理因子治疗仍然不能缓解，那么可能要进行有创的保守治疗，比如局部的封闭治疗了。