关节炎患者为什么能够准确预报阴雨天气

亚洲平均每6人就有1人是关节炎。关节炎不但给患者带来了疼痛和运动障碍，也给广大患者及其家庭带来了沉重的经济和精神负担，降低了生活质量。

为了加强人们重视关节炎的意识，积极寻找治疗方法，每年的10月12日被定为世界关节炎日。这一全球运动旨在提醒大家对关节炎要早预防、早诊断、早治疗，防止致残。

今年的夏天雨水异常的多，大雨暴雨接二连三，这可就苦了那些得了关节炎的患者，每每到了阴雨天，关节处都会疼痛难忍。

每次一到雨天前，蚂蚁搬家，燕子低飞，我们身边很多关节炎的病人似乎也对这种天气突变产生了相应反应，这种“预测”能力到底是怎么回事呢？

关节炎患者是怎么预知天气的？

这和天气变化与关节炎的内在联系有关。

1、阴雨天气可导致关节胀痛

快下雨时，气压会降低，空气中湿度加大，关节炎患者因存在病变组织，不能及时随天气变化排出细胞中的液体以适应气压，病变部位的细胞压力比周围正常组织高，引起胀痛感。

2、气温低影响关节活动

滑液是关节间的液体润滑剂，当气温下降，滑液中的黏蛋白含量会增多，滑液的黏度相应增加，进而影响关节的活动。

3、天气变化让关节释放炎性物质

往往当地的天气还晴朗时，异常的电磁波已把天气变化的信息传递过来，令关节炎患者局部毛细血管和组织发生变化，释放出炎性物质，从而产生酸痛感。

关节炎患者该怎么应对天气变化呢？

1、阴雨天气也要多走动，多走平路、尽量不要上下楼，以免加重膝关节的负担。

2、气候变化时，要特别注意增减衣服，可使用护膝等保暖神器，尽量减少膝关节受到冷、湿、风的影响。

3、不乱用药。天气变化对关节疼痛的影响是暂时的，阴冷天气不会引起或加重骨关节炎，只是会使关节炎的症状更明显，不能认为是病情加重，此时不宜随意加重用药量。

4、关节炎患者应该随时保持屋内的干燥，对于老年人患者，如果确认阴雨、潮湿的天气对关节炎有影响，可以选择较干燥的地区居住。

5、保持积极的心态。疼痛加重是暂时的，机体很快会适应天气的变化，而坏天气容易让人心情不好，糟糕的情绪本身也会加重疼痛的敏感性。

尽管临床和实验表明，关节炎和天气变化有着密切的关系，但关节炎患者在天气变化时不一定会出现关节疼痛，因为天气只是促使发病的一个因素。所以，大家在平时生活中，要经常锻炼身体，增强身体免疫力，同时要注意保暖、防风寒湿邪侵袭等，以更好的保护自己的关节，如果关节疼痛不适，要及时就医，明确的病史和完整的体格检查是诊断骨性关节炎的必需基础。对于病史和症状符合的患者，简单的X线平片检查通常就可以确诊骨性关节炎。对于可疑痛风以及炎症性关节炎的患者，我们还需要进行进一步的化验检查，比如尿酸、血沉、C反应蛋白、类风湿因子等。明确疾病，早诊断，早治疗，防止致残，方是重中之重。