三甲
郭海燕
副主任医师
西安市人民医院
妇产科
妊娠糖尿病各营养素的供能占比
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推荐每日摄入的碳水化合物不低于175g(主食量4两以上)
蛋白质不应低于70g以上
饱和脂肪酸不超过总能量摄入的7%(证据推荐等级 A )
减少反式脂肪酸的摄入(证据推荐等级 B )
推荐每日摄入28g的膳食纤维(证据推荐等级 B )
保证维生素和矿物质的摄入,有计划的增加富含铁、叶酸、钙、维生素 D 、碘等的食物,如瘦肉、家禽、鱼、虾、奶制品、新鲜水果和蔬菜等(证据推荐等级 A )
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