聊聊产后那些事——急性乳腺炎

许多产后的新妈妈有时会出现乳房疼痛、局部皮肤发烫、红肿等情况，进一步发展，有时乳房局部会触及较明显的硬结，疼痛明显，甚至伴有发烧。

新妈妈注意了，这可能是产后急性乳腺炎！

那么产后急性乳腺炎有什么原因导致的呢？

第一：乳汁的淤积。造成乳汁淤积的原因有很多，比如有些新妈妈自身分泌的乳汁量较多，哺乳不及时或者与宝宝奶量不平衡；或者乳头过小或内陷，乳汁排出障碍；乳腺管不通等都会造成乳汁的淤积。

第二：细菌的感染。如果有乳头破损、皲裂，细菌就会通过这些地方入侵乳房；同时部分宝宝有含乳头睡觉习惯，宝宝口腔内可能含有细菌，细菌也可直接侵入乳腺管。

预防小tips:

1、六字真言：多吸吮、勤排乳！

急性乳腺炎早期还是可以继续哺乳的，俗话说宝宝是最好的吸奶器，多让宝宝吸吮可以促使乳腺管更通畅，便于乳汁排出；但切记不要追求排空乳汁，只要做到乳房松软没有明显涨奶感即可（通常一侧哺乳或吸奶器使用时间是10-15分钟）。新妈妈如果有发热、乳房局部红、肿、疼痛明显就要及时就医，必要时使用抗生素了。

同时也可以配合中药口服、外敷药物（金黄膏、硫酸镁、皮硝等，视情况而定）、手法推拿按摩等散结通乳。特别要注意的是一定要去正规医院，避免因不当推拿按摩手法造成的二次伤害。

如果发烧38.5℃以上或者伴有化脓，这个时候建议停止母乳，但还是要按时手法排乳或使用吸奶器协助排乳。

2、产后月子忌食油腻荤汤，宜饮食清淡。

部分新妈妈们担心奶水不够，一生完，什么很浓很浓的猪蹄汤、鲫鱼汤啊，一次性全来了。

这是错误的！

富含脂肪的浓汤很可能造成乳汁粘稠、排出不畅，同时又加上新产后乳房本身也有生理性乳胀，双管齐下，所以很容易就乳汁淤积了。所以千万别把下奶汤喝成了“堵奶汤”！

3、注意乳房清洁卫生。