早孕恶心呕吐真的只能忍吗?

妊娠期恶心呕吐确实是一种常见现象，轻者称之为早孕反应，重者就是妊娠剧吐了。

据流行病学调查显示，恶心的患病率为50-80%，恶心呕吐并见占50%。

有研究认为每天恶心呕吐的持续时间不到1小时，为轻度；超过6小时为严重病例；每天至多2次呕吐或干呕为轻中度，超过5次为严重病例。

然而，这并有什么用，宝宝还是难受啊！

妊娠期恶心呕吐对母体的影响

虽然目前罕见妊娠期恶心呕吐导致死亡的报道，但已报道Vernicks脑病、脾破裂、食道破裂、气胸和急性肾小管坏死有显著发病率。妊娠剧吐导致的Vernicks脑病（维生素B1缺乏引起的）与孕产妇死亡或永久性神经功能障碍有关。除增加住院率外，一些孕妇因为妊娠期恶心呕吐出现严重的社会心理疾病，从而决定妊娠终止。一项与妊娠剧吐有关的心理疾病系统性综述表明，患该病的女性的抑郁症和焦虑症的量表得分显著升高。然而，这些结果受到研究之间高度异质性的限制。

妊娠期恶心呕吐对胎儿的影响

轻或中度的呕吐对妊娠结局没有明显的影响。研究表明，与对照组相比，妊娠期恶心呕吐与妊娠剧吐的孕妇流产率较低。这一结果被认为与健康妊娠中的强健胎盘合成有关，而不是呕吐的保护作用。已证明妊娠剧吐与先天畸形无显著相关性，最常检查的结果是出现低出生体重（LBW），然而，一些研究表明妊娠期恶心呕吐没有增加低出生体重，相反地，一项关于妊娠剧吐的系统回顾和荟萃分析显示，LBW和小龄婴儿和早产儿的发生率较高。无论如何，在大型回顾性队列研究组中显示，妊娠剧吐与围产儿或新生儿死亡率无任何相关性。尽管对妊娠并发妊娠剧吐后的儿童或妇女的长期健康状况知之甚少，但应适当安慰患者，妊娠期恶心呕吐乃至妊娠剧吐常常会有良好的妊娠结局。

我们先来做个简单的测评，看看孕妈妈你的恶心呕吐程度到底有多严重！

改良的妊娠期恶心呕吐量化表?PUQE

中医怎么看待妊娠呕吐？

中医认为妊娠呕吐（恶阻）的发生主要还是胃失和降，冲气上逆所导致的。

一方面，平常脾胃功能虚弱，受孕后气血聚集到子宫用来滋养胎儿，加上冲脉为多气多血的经脉，起源于胞宫，循行时又与胃经相交接，导致冲气循着经脉上行侵犯胃腑，胃和降功能不及，所以引发呕吐。

另一方面，妊娠期间，多少妇女精神压力大，情绪紧张，容易抑郁或发脾气。这样容易伤及肝脏，使肝气郁结，肝血耗伤，时间长了便化生热邪。加上怀孕血聚到子宫滋养胎儿，肝血不足，导致肝火更旺，火性炎上，上逆侵犯胃，使胃失于和降，发生恶阻。

中医对妊娠呕吐有什么好办法？

• 穴位敷贴技术是将药物制成一定剂型敷贴到人体穴位，通过刺激穴位，激发经气，发挥治疗作用。

将具有健脾和胃、降逆止呕的中药研磨成粉，用姜汁调以膏状。取一分硬币大小置于透明胶贴上，于孕妇神阙、内关、足三里、中脘等穴位进行敷帖，敷帖前先予以过敏反应测试，敷贴每天更换一次。

• 耳穴，是分布于耳廓上的一些特定区域，也叫反应点、刺激点。当人体内脏或躯体有病时，往往会在耳廓的一定部位出现局部反应，如压痛、结节、变色等。利用这一现象可以作为诊断疾病的参考，或刺激这些耳穴来防治疾病。

选取孕妇耳穴膈、神门、胃、脾、肝、肾等穴位，使用王不留行籽分别压贴与上述耳穴部位，对侧耳穴位贴一次。）

• 穴位注射是利用针灸原理，通过将止吐药物（例如维生素B1 100mg）注入足三里穴位的刺激作用，激发经络，增强对气血的调理作用，从而达到止吐目的一种疗法，其具有针灸与药物的双重特点。

贴一贴，胃气下降，止呕止吐

闻一闻，开窍醒脾，胃口大开