抑郁可能会出现哪些不适

认识是治疗的基础。抑郁症除了精神三低之外，还有一些躯体症状是很多人意识不到的，有哪些常见躯体症状？

1、疼痛

抑郁焦虑与身体的慢性疼痛常常相互纠缠，有很大一部分抑郁症病人通常仅以疼痛的问题在综合性医院内外科就诊。如果临床医生不能及时识别抑郁症，可能造成抑郁症的慢性疼痛变的病程绵长，疗效欠佳。抑郁症常见的疼痛有肌肉关节痛、头痛、胸痛、背痛等。

胸痛可能是心脏或胃部问题的征兆，因此需要医生排除这些原因，有时候这也是抑郁症的症状。门诊很多科室就诊的患者，多次检查胸片、心电图、心超、血生化，未查出相关躯体器质性问题，在门诊以“心脏神经官能症”作为诊断等。这里大家需要了解一点，抑郁会增加你患心脏病的风险，而且，心脏病发作的人更容易抑郁。

2、睡眠问题

失眠的现象在抑郁症人群中非常普遍。抑郁患者最明显的睡眠问题表现为早醒，一般较前早醒2小时，甚至更久。伴有焦虑的抑郁患者，也可出现入睡困难，睡前多思多虑，回忆过去，总结问题，计划未来，但大多数观念都是消极、悲观的。睡眠问题或其他抑郁症状会让你烦躁不安，男性比女性更容易在情绪低落时烦躁易怒。

3、疲惫乏力

如果你觉得太累了，以至于即使经常休息也没有精力完成日常工作，精力下降，兴趣减退，动力不足，这可能是抑郁的一个迹象。

4、消化问题

我们的大脑和消化系统密切相关，这就是为什么当我们情绪低落时会出现没有食欲。抑郁症也会影响胃肠道系统，导致恶心，消化不良，腹泻或便秘，长期的压力甚至会造成胃十二指肠溃疡。

5、食欲或体重变化

有些人在抑郁的时候感觉不到饿，而有些人恰恰相反，需要不停的吃，厌食与暴饮暴食交替。不规律的饮食影响身体健康，结果就是体重减少或增加，同时缺乏能量。抑郁症与进食障碍有关，如贪食症，厌食症或暴饮暴食。

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