肾结石反反复复，需要注意哪些事？

肾结石的复发率很高，在未经防治的患者中，复发率高达60%以上，有的学者甚至将尿石症定义为“慢性病”，所以预防结石的复发变得至关重要。

肾结石为什么会复发？第一、结石残留。肾结石位于肾脏的角落，不易被清理干净排出体外；冲击波碎石术后或肾镜术后，碎片没有完全排出等原因，会导致肾结石残留、日后复发；第二、尿路感染。尿路感染反复发作会促进肾结石形成；第三、生活习惯没有改善的患者，原本导致结石形成的不良生活习惯仍未改变，例如久坐、饮水量少，导致结石的复发。

为了防止结石的复发，针对性的控制危险因素，十分必要。

1、首次发病的肾结石较大，数量较多的人群，曾接受药物、手术治疗的患者，治疗期间要规则服药，定期复查，进行影像学检查，证实没有复发迹象后，可停药。平时要格外注意身体状况，例如排尿时有无结石，排出尿液是否混浊等。如出现明显的症状，建议立即就医。

2、饮水量少，喜欢饮用浓茶、咖啡、饮料的人群，接受药物治疗、手术治疗后的患者，要戒掉浓茶、咖啡、饮料等，养成大量饮水的习惯。每天推荐饮水量2500ml-3000ml，增加尿液量。尿液能够冲刷尿路，将结石的碎片排出体外，尿液还能将尿液中的细菌冲出体外，降低尿路感染的发生率。

3、长期高蛋白，高嘌呤饮食的人群，要改变饮食习惯，减少高蛋白、高嘌呤食物的摄入，如鱼、虾、瘦肉等食物，每天摄入量尽量控制在80克以下。

4、反复尿路感染的人群，有尿意时及时排除，不要憋尿。尿路中细菌在尿液中大量生长，容易沿着输尿管，进入肾脏引发感染，导致肾结石发生。因此养成良好的排尿习惯，能够预防肾结石。

5、有肾结石家族史的人群，至少每年做一次尿路系统的检查，查看结石有没有复发，以便医生及早采取治疗措施。

就目前来说，现有的，无论是哪一种治疗技术手段、技术方法，都无法完全避免肾结石的复发。这样的情况，疾病治疗之后的定期复查，做好及时发现病情，就显得至关重要了。