三甲
杨剑
副主任医师
浙江大学医学院附属第一医院
心血管内科
血脂高多喝水有用吗？
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“多喝热水”当前已经成为了热门的网络流行语，那么，多喝热水对于降血脂有帮助吗？
1.水是身体新陈代谢最基础的原料之一，多喝水，配合健康的饮食和运动，可以加快新陈代谢，从而促进脂肪的消耗，起到积极的作用。
2.由于身体会调节水和电解质的平衡，通过大量饮水的方法稀释血液中血脂的想法是不可取的，多饮的水会被机体排出，并不能起到“稀释血脂”的作用，还可能会增加心脏、肾脏的负担。
本文是杨剑版权所有，未经授权请勿转载。本文仅供健康科普使用，不能做为诊断、治疗的依据，请谨慎参阅
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