新冠病毒防治小妙招

掌握新冠病毒，以下三个防治小妙招，轻松应对当下疫情，不再恐慌，不用抢购，无需囤药。

妙招一：温通法

预防方。用材：生姜、蒜头、葱白各6～10克。制法：加红糖或不加，加水适量，水煎5～10分钟，每次200ml，一日二次。功效：温阳祛寒，通行气血，提振免疫力。适用范围：适用于体寒人群，平时偏怕冷，舌淡苔白，检测病毒阴性或阳性无症状者。宜忌：宜食温热性食品，忌食生冷、油腻之品，注意保暖。

调治方。用材：预防方基本上，加藿香、佩兰、苍术、陈皮、杏仁各10克、草果、麻黄、炙甘草各6克。制法：同上。功效：化湿寒，振阳气，抗疫毒。适用范围：适用于体寒人群，平时偏怕冷，舌淡苔白，检测病毒阳性有发热恶寒、周身疼痛、咳嗽痰白等症状者。宜忌：同上。

妙招二：清利法

预防方。用材：菊花脑、薄荷脑、牛蒡或牛蒡子各6～10克。制法：同上。功效：清凉利咽，宣肺防毒，清利和护上呼吸道。适用范围：热性体质的人群，平时怕热或不怕冷，易上火，易口干舌燥，舌红或苔黄，检测病毒阴性或阳性无症状者。忌宜：平时多青菜白菜、白萝卜、荸荠、藕等清凉食品，忌辛辣、燥热之品如葱姜蒜牛羊肉等。

调治方。在预防方基本上，酌加银花、连翘、桑叶、杏仁、贯众、鱼腥草各10克、桔梗、生甘草各6克。制法：同上。功效：清热利咽、宣肺解毒。适用于病毒检测阳性有发热，不恶寒或微恶寒，咽喉干痛，咳嗽痰黄或带血丝等症状者。宜忌：同上。

妙招三：平和法

预防方。用材：食盐。制法：取食盐适量，加开水，制成接近生理盐水浓度的淡盐水（以平时口味咸淡为度），漱口和擦洗鼻腔，一日二次。功效：消毒杀菌，保护粘膜。适用于平和体质的人群（不怕冷也不怕热），病毒检测阴性或阳性无症状者。宜忌：无禁忌。

调治方。参考用材：柴胡、黄芩、苍术、藿香、桔梗、杏仁、姜半夏、太子参、生姜、大枣、生甘草。制法：同上。适用于病毒检测阳性有发热与恶寒交替（一会儿发热一会儿恶寒，或一会儿发热一会儿不发热，或定时发热），咽喉干痛，咳嗽等症状者。宜忌：无禁忌。

总之，中医药防疫抗疫，宜一人一方，辨证选方，精准用药，个体化调理。切忌跟风抢购某种药品，不根据个人体质和病情的用药，有时适得其反，会加重病情或损害身体。没病不要吃药囤药为好。