乏力虚弱、易激惹、睡眠障碍、全身疼痛和潮热出汗是否困扰着你?你绝经了吗?

中国女性开始进入围绝经期的平均年龄为46岁,绝经的平均年龄在48~52岁,约90%的女性在45~55岁之间绝经。40~45岁之间绝经称为早绝经。

绝经年龄受多种因素影响,研究一致发现,吸烟使绝经年龄提前,产次≥2次使绝经年龄略推后(所以比按摩院有用的保持青春是什么办法?那就是戒烟和多生孩子)

知识点来了: 什么是绝经?

40岁以上的女性停经12个月,排除妊娠及其他可能导致闭经的疾病后,即可临床诊断为绝经。绝经的本质是卵巢功能的衰竭,单纯子宫切除的女性,虽然不再有月经来潮,若卵巢功能未衰竭,则不属于绝经的范畴。

约80%的女性经历过至少1种绝经相关症状的困扰.

常见症状包括乏力虚弱、易激惹、睡眠障碍、肌肉骨骼关节疼痛和潮热出汗等。

目前,中国女性因绝经相关症状主动就诊的比例仍较低,2020年上海的社区调查,有症状者中仅25.97%就诊,众多绝经女性未得到充分指导和治疗。所以要及时认识到自己是不是绝经了,寻求帮助.