小朋友外伤后，如何预防疤痕增生、少留疤？

大家都希望自己外伤后，不要留下难看的增生性疤痕或瘢痕疙瘩，该如何预防疤痕增生呢？我们可以从影响疤痕形成的因素来入手：

1、创伤发生后，请及时清创、缝合

外伤后，如果伤口继发感染导致伤口愈合时间延长，会大大增加疤痕形成的风险。有研究发现，伤口愈合时间和出现增生性疤痕的概率有关联：

愈合时间在10天内的患者，发生增生性疤痕的概率为4%；

愈合时间在14-21天的患者，发生增生性疤痕的概率为1/3；

愈合时间超过21天时，出现增生性疤痕概率高达78%！

因此，及时清创、缝合（如有需要）很重要。

清创：当皮肤发生外伤时，规范地清洗创口，及时去除伤口异物，可以降低继发感染的可能，从而降低疤痕形成的风险 。

缝合：如果为开放性伤口（深达真皮层），及时外科缝合包扎，这样可以促进伤口愈合，降低发生疤痕的概率。

2、保持创面湿润、避免日晒

研究表明，在伤口愈合早期保持创面湿润和覆盖可以加速创面愈合，可以减少瘢痕形成。纯凡士林对于非感染的创面是比较适合的润滑剂，也可以选择医用敷料或硅胶垫闭合保护创面。

创伤愈合后可能会遗留色素沉着，而日晒可能加重色沉及疤痕风险，使用胶带或粘性敷料覆盖瘢痕，可以避免紫外线的伤害。

3、减少对创面的牵张力创面的张力越大，留下疤痕的可能性和严重性都会增大。反之，限制愈合期间皮肤牵张，可以促进伤口愈合。临床上使用的减张贴、胶带、绷带等，就是通过减轻创面张力，来降低疤痕生成风险。

4、冷门但好用的创伤用品

👉硅胶片硅凝胶片是一种柔软且略有黏性的半封闭覆盖物，外用可以增加伤口水分，缩短伤口愈合的胶原重塑期，降低形成瘢痕和红斑的风险，以及软化瘢痕。

研究表明，在伤口闭合后大约2周开始使用硅胶片，每日使用12-24小时，持续12-24周，可以降低疤痕形成的风险。

5、热门的创伤药物

👉疤痕膏（含有硅酮类的）

上面推荐了硅凝胶片，但是对于好动的儿童来说，可能不太好使。那么可以使用硅凝胶，也就是各种含有硅酮类的疤痕膏来替代。此处要提醒家长——坦白说，目前学术界对于硅凝胶预防疤痕的功效还是有一定争议的。但最新的荟萃分析表明，坚持使用硅凝胶制剂（长达3-6个月）可以发挥和硅凝胶片一样预防疤痕的效果。所以，家长可以考虑挑选含有硅酮类的疤痕膏，但我们就不推荐商品啦。

本文转载自公众号： 卓正科普Health Express