颞下颌关节紊乱病（TMD）的常用治疗手段有哪些？

经过前面几期的铺垫，这一期我们来讲讲大家最关心的内容：不幸确诊颞下颌关节紊乱病（TMD）后到底该如何治疗？简而言之，常规的治疗手段有以下几种：

1.药物治疗：减轻炎症、疼痛

非甾体类抗炎药、激素、肌肉松弛剂、抗抑郁药、软骨修复药、利多卡因贴片等

注意：安全用药，防止副作用

2.咬合板：缓解症状

稳定咬合板、松弛咬合板和前向复位咬合板等

注意：需口腔医师定制，严密随访调整，避免医源性咬合干扰

3.物理治疗：缓解症状

手法治疗（关节松动、软组织松动等）

运动疗法（耐力训练、肌力训练、协调训练和姿势控制训练等）

物理因子治疗（激光、超声波、超短波、中频脉冲电、体外冲击波等）

注意：物理治疗旨在改善症状，不追求关节盘复位

4.关节腔注射：缓解症状

玻璃酸钠、富血小板血浆（PRP）等

注意：防止注射引起感染

5.手术治疗：恢复关节结构异常

关节镜下盘复位术（AS）：治疗周期短、创伤小、复发率低、并发症少

开放性手术：骨修整、关节盘置换、全关节置换等

注意：AS手术对关节盘健康状态有一定要求，切勿错过最佳手术时间

6.患者教育、自我治疗和认知行为疗法：辅助治疗

谨慎选择上述治疗的同时，可辅以咨询、教育、习惯改变以及自我放松和自我治疗等，增加患者适应能力，改善认知和行为方式，缓解焦虑、紧张等不良情绪，改善临床症状

总结：TMD是非常常见的肌肉骨骼疾病，治疗方法多种多样。患者根据个人需求，结合权威医生建议，合理选择治疗方式并及时就诊至关重要！切忌人云亦云，盲目跟风，瞻前顾后，错过最佳治疗时机，导致TMD进一步恶化!

骨关节炎是TMD的严重类型