如何应对皮肤过敏？

​​1.什么是过敏呢？

过敏性疾病是机体受到特定过敏原持续或反复刺激所致功能紊乱和（或）组织损伤的病理性免疫反应性疾病。

2.如何预防过敏？

①做好清洁：去除刺激，尽量选用弱酸性的洁面产品，使得皮肤在清洁后能保持原有的PH值，不破坏皮肤正常的脂质结构。

②注意防晒：许多过敏性皮肤病都要避免日光照射。如需外出，应打伞、戴帽、合理使用防晒霜。

③皮肤保湿：皮肤的保湿非常重要，我们皮肤的屏障功能需要在湿润的条件下，才能更好的抵御外来刺激对皮肤的伤害。应该选择正规品牌护肤品。而且不要频繁地换用护肤品。

④注意饮食：少食或不食光敏性的食物，如芹菜、香菜、胡萝卜、柠檬、草莓等；忌辛辣刺激食物，清淡饮食。

⑤注意起居：经常打扫房间，宠物毛发、皮屑，易于附着在灰尘之中的尘螨、真菌等都是常见的过敏原，室内摆放的花花草草，也可能是过敏的潜在因素，因此尽量减少此类物品在家中的摆放。

⑥保持健康的生活方式：少抽烟，少喝酒，少熬夜，规律作息，保持心情舒畅，避免情绪激动。

⑦避免接触已知的明确过敏原。

3.出现皮肤过敏怎么办呢？

①如果皮肤只有轻微红斑、无明显水肿，瘙痒，及时避免继续接触可疑过敏源，同时选用保湿舒敏抗炎修护的医学护肤品来保护皮肤，维持皮肤正常的屏障功能。

②如果红肿、瘙痒症状明显，可在医师的指导下外用以及口服药物来缓解不适，改善症状。

③严重的过敏可以影响呼吸道、消化道及免疫系统的功能，出现过敏性休克、腹泻等系统症状，需要及时就医。进行过敏原检测，辅助找出真凶。

4.老年人皮肤过敏注意事项？

①老年人皮肤油脂分泌减少，容易出现皮肤干燥，皮肤对外界各种刺激更加敏感，若出现皮肤过敏及瘙痒情况，除按照上述流程处理以外，可同时联合使用润肤剂，使皮肤保持一定的湿度和滋润度，减轻瘙痒症状，促进过敏症状的缓解。

②老年人合并有肝病、肾病等基础病，或是有较多慢性病用药，如出现皮肤过敏情况，需前往正规医院就诊，避免盲目使用药物抗过敏治疗或使用来历不明的“偏方”，以免造成更严重的肝肾损伤，或是出现药物间相互作用。​