不明原因的胸痛，小心肋软骨炎

最近南方的天气就如一张娃娃脸:阴晴不定，冷暖无常。许多小伙伴们突然发现，不明原因的胸痛来了。这种胸痛时轻时重，说来就来，说走就走，与体力活动、饮食、天气、情绪等都没有明显的关联，有时候疼的半夜难以入眠。这时候我们要想到一个常见，却往往被忽视的疾病——肋软骨炎。肋软骨炎，这个看似陌生的名词，实际上是一种常见疾病，它主要影响肋骨关节软骨，引发疼痛和僵硬，影响日常生活。

什么是肋软骨炎？

肋软骨炎是一种常见疾病，为肋软骨与胸骨交界处发生的肋软骨炎性病变。这种病症以胸前部疼痛为特征，并往往被误认为是心绞痛发作。

肋软骨炎分为感染性（化脓性）与非感染性两种，最常见的非感染性肋软骨炎，又称Tietze综合征，是胸外科常见普通疾病，也属于胸痛范畴。

肋软骨炎的症状有哪些？

1胸痛：通常在胸前区或侧胸壁出现疼痛，深呼吸、咳嗽或活动时加重。

2肿胀：肋软骨处可能出现肿胀，有时可触及硬结。

3呼吸困难：疼痛可能导致呼吸受限，感到呼吸困难。

4疲劳和不适：患者可能出现全身疲劳、不适等症状。

肋软骨炎的病因有哪些？

1.局部潮湿受凉

身体长时间处于局部潮湿状态，可能导致肋软骨发炎。

2.感染

细菌或病毒感染可能引发上呼吸道炎症、胸膜炎等，进而导致肋软骨发炎。

3.营养不良

长期营养不足可能导致肋软骨出现营养障碍，引发软骨炎。

4.外伤

身体受到外伤时，可能引发剥脱性骨软骨炎或耳软骨炎。

5.自身免疫异常

当自身免疫系统出现异常时，可能导致多个部位出现异常，引发复发性多软骨炎。

如何治疗肋软骨炎？

1.药物治疗

非特异性肋软骨炎可使用非甾体消炎药（NSAIDs）缓解疼痛。感染性肋软骨炎需使用抗生素治疗。

2.物理治疗

如热敷、冷敷、电疗等，有助于缓解疼痛和肿胀。

3.生活方式调整

保持良好的坐姿和睡姿，避免长时间维持同一姿势；加强锻炼，提高免疫力。

4.手术治疗

对于严重病例或长时间未缓解的疼痛，医生可能会建议手术治疗。

那么，如何预防肋软骨炎呢？

1.保持室内空气流通，避免潮湿环境，确保身体干燥。

2.均衡饮食，摄入足够的营养素，增强身体免疫力。

3.适量运动，增强身体素质，减少外伤风险。

4.保持良好的生活习惯，不熬夜、不酗酒，避免过度劳累。

5.定期进行体检，及时发现并治疗潜在疾病。

肋软骨炎虽然常见，但它是一种排他性的诊断。面对胸痛不要想当然的认为是肋软骨炎，一定要到医院咨询专科医生，进行针对性的检查，排除心梗、张力性气胸等严重疾病，再进行针对性的治疗，才能有效缓解疼痛，恢复健康。