夏天不能吃中药吗？

夏天不能吃中药吗？

进入夏天，天气渐渐热起来了，很多人过来问，说这么热的天气是不是不适合吃中药？真的有这种说法吗？今天就来跟大家讲一讲，夏天究竟能不能吃中药。

1、为什么会有夏天不能吃中药的说法？

夏天天气炎热，湿热之气比较重。湿邪有一个特点，就是容易困阻脾胃，影响消化功能；而热邪也就是火邪，能够耗伤津液，火邪上炎还会造成头痛、目赤、口舌生疮等等我们平常说的上火的这些表现。

如果在这个时候用一些补药，会加重湿热的状态，不但药物的吸收比较困难，也会增加脾胃的压力，更容易上火。

所以对于普通人来说，在夏天是不适合服用温补阳气、补益气血的药物的。

这个就是夏天不能服用中药这个说法的由来。

夏天并不是不适合吃中药，而是夏天吃补药要慎重。

2、适合夏天服药的人

夏天不适合吃中药，并不是绝对的，有一些人是适合在夏天吃中药。

第一，寒性疾病。

有些人的疾病常在冬天发作，而夏天会好转，因为这些人的体质偏于虚寒，或者使感受了寒邪。冬天寒气比较重，用药治疗寒性疾病效果比较差；而夏天阳气充盛，借助自然界的阳气，加上一些温补、驱寒的药物，可以起到事半功倍的效果。现在流行的三伏贴，就是运用的这样的原理。

第二，热性疾病。

热性疾病也适合在夏天治吗？有人就要问了，说医生你刚才说寒性疾病在夏天治可以事半功倍，那热性疾病在冬天治不是更好吗？当然，道理是这样的。但是夏天正是热性疾病容易发作的季节，疾病发作的时候你不管吗？最起码咱们要把这一段危险的时间度过去。所以说热性疾病的患者在夏天也是需要用药控制的。

第三，体质虚弱的人。

前面说过了，对普通人来说，夏天是不适合用补药的，但是对于体质确实虚弱的人来说，尤其是体质虚寒的人，在夏天是可以用温补的药，而且是有必要的，这个时候用效果也是比较好的。

第四，需要长期治疗的疾病

有些疾病需要长期用药治疗，停药时间过长会影响治疗效果，比如肾病、血液病、恶性肿瘤等等。这些需要长期治疗的疾病不能因为气候的原因而中断。

3、在夏天怎样合理用中药

中医有因时施治的概念，也就说根据季节变化调整治疗策略。

夏季湿热之气较盛，医生在治疗疾病的时候会关注患者的脾胃状况，以及患者体质的寒热属性，适当加入清热利湿的药物，避免不良情况的发生。

脾在季节上对应长夏，所以在夏季用药，健脾是必不可少的，把脾胃功能调理好，药物才能够得到更好的吸收。

4、夏天的一些小建议

最后给大家一些夏天的小建议：

第一，夏季脾胃功能低下，易腹泻，所以寒凉的食物不要多吃，尤其是脾胃虚寒的人，像西瓜、梨、甜瓜、柿子、火龙果等，都不宜多吃。如果吃多了寒性食物不舒服怎么办？可以用生姜大枣煮成姜枣茶，适当喝一点可以温暖肠胃。

第二，夏季暑热重，可以准备一些去暑的食物。例如酸梅汤、绿豆汤、金银花茶、西瓜翠衣茶、冰糖雪梨汁等等。适当饮用一些，可以避免中暑。平时最好准备一些治疗中暑的药品，以备不时之需，比如十滴水、藿香正气水、六一散等。

第三，天气炎热，许多人喜欢洗冷水澡，这里提示大家，长时间洗冷水澡，或者在冷水中泡的时间太长，容易受寒，老年人或者体质比较虚弱的朋友要注意。

第四，适当午睡，夏季人容易出汗，容易疲倦，所以适当午睡有助于保养精神，要不然下午就没力气工作了。

第五，俗话说“心静自然凉”，夏季保持情绪的平稳是很重要的，因为炎热的气候会使人更容易烦闷、浮躁，感觉就更热了；而情绪平稳下来之后，人体的热量产生的少了，也会更凉快。

第六，夏季湿热重，这个时候保养脾胃是很重要的，有这么几个穴位对保养脾胃很有用，一个是足三里，一个是合谷，一个是内关。

足三里、内关、合谷的简便取穴法