眼整形术后冰敷？热敷？不能乱敷

吴丹 张天宇

眼部皮肤结构疏松，像海绵般容易水肿，上睑下垂、眼部肿物、双眼皮、眼袋等涉及眼部皮肤的手术后，医生常会交代冰敷或热敷的注意事项，术后护理不当会影响手术效果。热敷、冷敷看似简单，但很多人理不清先后顺序，究竟该如何选择呢？

1、首当其冲是冰敷

术后首当其冲的是冰敷，局部冰敷降温

1）首先可以延缓周围神经末梢的传导，减轻手术区域的痛感，提升舒适度；

2）其次冰敷可以促进血管收缩，控制术后小血管扩张出血，减少皮肤淤青的时间和范围；

3）再次，低温冰敷可以降低组织代谢速率，减少血管的渗透，从而减轻局部炎症和渗出，缩短眼睑肿胀时间。

具体方法：

● 物品：可以用冰袋、冰棒、冷冻的矿泉水瓶等，用毛巾将冰袋包起来再冰敷，避免伤口沾水感染及造成冻伤。

● 区域：做手术的整只眼睛。

● 时间：术后即可开始冰敷，术后2-3天内皆要冰敷，每天4次，每次15-20分钟，如有条件可增加冰敷次数，利于消肿和止痛。但要注意避免单次长时间冰敷，以免组织冻伤。

2、热敷的作用

冰敷2-3天后即可开始热敷，局部加温热敷

1）首先可以扩张血管，促进眼周血液流动及循环，加快代谢速率，为术区组织恢复带来更多营养物质，促进淤血消散；

2）其次，随着代谢加快，可促进术后炎症物质吸收，利于消除肿胀；

3）热敷可以促进睑板腺分泌油脂，这是泪液的最外层结构，起到减少泪液水分蒸发的作用。术后热敷可有效减少泪液蒸发，改善手术相关干眼的产生。

具体方法：

● 物品：温热的毛巾、加热眼罩、煮熟的鸡蛋等，可以用保鲜袋将它们包起来，避免伤口沾水。

● 区域：做手术的整只眼睛。

● 时间：冰敷2-3天后即可开始热敷，温度40-45℃为宜，每天3-4次，每次15-20分钟，如果组织肿胀，淤青明显，可以增加热敷次数，但需注意单次时间不能太长，避免皮肤的低温烫伤。

掌握正确的冷敷及热敷方法，可以让术后恢复事半功倍，操作时需同时注意手术区域的清洁，避免感染。