三甲
周正国
主任医师
大连市第二人民医院
神经内科
中风防治四步曲
1076人已读
中风又称脑卒中，西医分为脑梗塞和脑出血。一旦发病可造成患者终生残疾甚至死亡。
中风防治四步好，天天快乐是个宝；
健康饮食加运动，药物预防更需早。
▲第一步：快乐心情：学会找乐，忘记烦恼，关爱亲人、朋友；
▲第二步：健康饮食：早餐吃好，晚餐吃少，少盐、少油、多蔬菜；
▲第三步：体育锻炼：散步、慢跑、游泳、太极拳、保健操；
▲第四步：药物防治：口服抗血小板药、降压、调脂、降糖。
本文是周正国版权所有，未经授权请勿转载。本文仅供健康科普使用，不能做为诊断、治疗的依据，请谨慎参阅
评论