何为生长痛

小儿骨科门诊会经常遇到一些父母带着孩子一脸焦急的询问，孩子最近老说腿疼，也没摔倒过，早上起来又不疼了，这是怎么回事？一般医生回答：生长痛。当然这之前是需要做各种体检、问病史、甚至还需要拍片来排除一些其他疾病。

生长痛是一种生理性疼痛，多发于3～12岁儿童，主要表现小儿无原因的膝关节周围或小腿前侧疼痛，疼痛多发生在晚间，早上起床可缓解。俗语说骨头拉着肌肉长，肌肉被拉伤，骨骼生长速度，周围的神经、肌腱、肌肉的生长相对慢一些，因而产生牵拉性疼痛。白天儿童活动量如果过大，时间一长肌肉容易出现疲劳疼痛。这就是所谓成长的烦恼吧。

如果真被诊断为生长痛，一般不需要用药让孩子休息一段时间都会缓解，平时适当的补充营养，多让孩子摄取促进软骨组织生长的营养物质，如牛奶、骨头、核桃、鸡蛋及含有维生素C的蔬菜水果等。孩子如果痛的厉害可以局部热敷、按摩和转移孩子注意力等。

并不是所有的腿疼都是生长痛，有一些疾病也可表现为与生长痛一样的症状，如髋关节或膝关节滑膜炎、关节炎、骨样骨瘤、儿童白血病、恶性骨瘤等均可引起腿疼，在此也提醒各位家长如果孩子出现不明原因的腿疼、持续时间长，伴发热、关节肿胀、关节活动受限等情况，应及时带孩子到小儿骨科检查确诊，以免耽误孩子病情。