心肌炎患者的日常应注意什么？

“我患有心肌炎，吃不能吃好、睡不能睡晚、跑不能跑.....哎......生无可恋哦！悲伤！”患者如是说；那么这是真的吗？心肌炎患者生活不应该一团糟。心肌炎不是“心机婊”，也要重视。

这里来给大家就聊聊预防与日常，生活应该美好滴继续！

预防感染;心肌炎的发生大多数情况下都是由病毒的感染所导致的，所以最关键的就是要防止病毒的侵入，特别是注意呼吸道和肠道的感染。若患者平时容易感冒，要避免操劳过度，应加强营养，选择一些适当的运动增强身体的免疫力。

适当休息;对于急性心肌炎患者来说充足的休息是非常重要的，休息的时间要根据患者的病情来考虑。一般都是直到症状消失，心境恢复正常。心肌炎后遗症者，可尽量与正常人一样生活工作，但不宜长时间看书、工作甚至熬夜。

饮食调节;心肌炎患者的饮食要注意蛋白质和维生素含量高，多吃一些富含营养的水果和蔬菜。辛辣刺激食物要少吃。另外，烟酒中的一些东西都会影响到心肌的正常功能。食疗方面可服用菊花粥、人参粥等，可按医嘱服用生晒参、西洋参等，有利于心肌炎的恢复。

体育锻炼;患者在平时的恢复期内要注意根据自身的体力给自己制订合适的锻炼计划，可以参加一些一般性的体育锻炼，如慢跑、跳舞等等，但是要注意持之以恒才能对疾病的康复有一定的帮助。

加强营养;心肌炎患者要注意多进食一些富含维生素的食物，要保证蛋白质的充分吸收，因为只有这样才能更加利于心肌修复，病情也会逐渐恢复。

预防感冒;心肌炎的发生在很多时候也会因为一些小小的感冒加重病情，所以患者要注意避免感冒，多注意预防感冒，如果不慎染上风寒，患者应及时治疗，以免对心肌造成严重的侵害。

配合治疗;患者要注意积极地配合医生的治疗，保持乐观积极的心态，切记不可悲观消沉。患者还要按时服药，不可盲目滥用药物，应该遵照医嘱，合理用药。

定期复诊;心肌炎患者要定期回医院复查，以便于对病情发展的掌握，方便以后的治疗。