腰椎内镜微创手术后多久才能恢复工作生活？

近年来脊柱内镜得到了长足的发展，经皮脊柱内窥镜内镜作为脊柱内镜的代表，在临床治疗方面疗效肯定并日趋成熟。经皮内镜下腰椎间盘髓核切除术可在局部麻醉下完成手术操作，术中创伤小、出血少、视野清晰，具有安全、对脊柱的稳定性破坏小、操作时不易损伤神经、术后瘢痕组织极少造成椎管及神经的粘连、治疗失败行后路补救手术较为容易等优点。

第一，纤维瘢痕形成的时间大概是创伤后20天左右，这是针对广泛的组织而言，但是就椎间盘来讲目前还没有相关的文献报道。

第二，查阅了关于椎间盘修复的文献，文献里的试验室在兔子身上进行，测出了不同时期内正常椎间盘和损伤椎间盘所能承受的损毁压力，得出了以下结论：在伤后两周受损伤的椎间盘所能承受之压力为正常间盘的40%左右，伤后4周上升至约50%，伤后6周上升至75%左右。但是不管时间延续多长损伤的椎间盘承受压力均明显小于正常椎间盘。

因为刚做完手术，局部的瘢痕组织尚未完全形成，周围软组织也没有愈合，一般在术后1个月才可以增加活动量，但术后3个月内应该避免体力劳动以及弯腰、扭腰、下蹲、搬提重物等动作。

术后3个月以后，患者如果恢复良好，可以进行不负重、不弯腰的体力劳动。

术后1年内不建议长时间坐、弯腰搬重物及重体力劳动。因为腰椎椎间盘的退变和突出除了跟患者自身体质有关外，与腰椎的过度劳累密切相关。