转载：口罩不够，洗洗再用，能行不？

本文转载自我院足踝外科青年才俊 任昊旸医生。

当下疫情形式严峻，“物资”相对匮乏，想必各位朋友手头上的口罩贮备快见底了吧。网络上不少朋友分享了各种消毒，清洗口罩的方法和实践，有用紫外线灯烤的，酒精喷洒浸泡的，洗洗晾晒的，同时也许多热心专家出来指正纠错，那么口罩到底能不能消毒重复使用呢？答案是可行的。秉承“有比没有好”，“戴比不戴好”，“特殊情况特殊处理”，“抓住主要矛盾”的指导思想，作者认为口罩经过正确的处理是可以再次使用的，本文阐述如有谬误之处敬请留言斧正！

大家知道口罩是预防呼吸道传染病的重要防线，可以降低新型冠状病毒感染风险。佩戴口罩不仅可以防止病人喷射飞沫，降低飞沫量和喷射速度，还可以阻挡含病毒的飞沫核，防止佩戴者吸入。所以说戴口罩既可以保护自己，又能保护他人，实在是利人利己。目前主流的防护口罩的种类主要有：

1.一次性医用口罩。

2.医用外科口罩，符合YY0469-2011医用外科口罩生产标准，朋友们选购时候千万要认准这个生产标准，拒绝“标题党”。

3.N95/KN95防颗粒物口罩，关于这两种口罩的区别仅仅在于生产标准不同，防护效果是等同的。国标GB2626-2006，美标NIOSH，如图：

N95/KN95两者同为对非油性颗粒物过滤效率达到95%以上，至于图表中其他型号口罩，朋友们也不必纠结，主流选购N95/KN95系列即可。测试表明该类型口罩可以阻挡0.3微米级的颗粒物，那么新型冠状病毒的个头多大呢？答案是直径0.125微米左右，但是大家不必惊慌，病毒颗粒通常依附在飞沫和粉尘中，体积将大大增加。例如打喷嚏产生的飞沫的直径在0.5-12微米左右，口罩可有效阻挡。

4.医用防护口罩，市面上主要是3M公司的1860系列与9132系列口罩，为蓝绿色外观，同样为N95级防护，关于其与普通N95/KN95口罩的区别，作者查阅了官网相关产品介绍，推测医用防护口罩是在N95基础上经过了更严格的医学防护测试。

那么我们应该如何选择呢？以下图片引用自人民日报：

前些天作者回了趟家，见到阳台上晾晒着几个口罩，原来老妈担心口罩不够，不舍得丢，洗干净准备下次再用。觉得又好气又好笑，这也太外行了吧，一次性口罩怎么能洗洗再用呢，太不卫生了，遂随手将口罩丢弃了。但是随着疫情的发展，医疗物资相对短缺的情况持续，据工信部报道称我国医用N95口罩日产能约60万个，国家将统一调拨统一管理，普通百姓购买怕是暂时无望了。那么口罩的重复使用确实是我们不得不面对和思考的一个问题。开篇我们也列举过网友的一些消毒方法，确实是有许多不足之处，这位武汉协和医院的医生也在微博上进行了一番纠错：

上图我们可以得出以下结论：

1.口罩静电过滤层经清洗会失效。以KN95/N95口罩为例，佩戴至多8小时左右，口罩内静电过滤层将吸满粉尘而失效，无论清洗消毒是否会将其破坏，其失效均是不可逆转的，我们也无需逆转它，因为即便静电过滤层失效，KN95/N95口罩从结构上仍具有至少相当于医用外科口罩的防护能力。

2.由于口罩自身的疏水结构存在，我们也不必致力于将口罩里里外外彻底洗干净。酒精具有破坏性，不应使用。

3.显然不可以用紫外线烤灯消毒。

4.居家条件下无法彻底消毒，但其实我们不需要达到消毒灭菌的目的，把矛头指向新冠病毒即可。

5.出入医疗场所等人员密集、潜在污染重的地方，所佩戴口罩不建议重复使用。

我们知道新冠病毒除了怕紫外线、怕酒精以及乙醚、过氧乙酸等消毒剂外，它还挺怕热，56℃下30min就可将其灭活，简单有效。作者推荐将使用过的、相对清洁的KN95/N95口罩浸泡于温热的水中（56℃以上）半小时以上，达到精准杀灭新冠病毒的目的。可能有人要问了，你不是刚说口罩有疏水结构吗，用水怎么泡得透，注意，在这里水的作用是加热，不是清洗，建议容器加盖，或者压重物将口罩完全浸没水下。至于水温如何确定，最好是使用水温计测量，或者家中热水器设定60℃以上，多次加入热水维持水温，有经验的朋友甚至可以凭烫不烫手来估算，作者暂时也没想到很好的解决方案。至于能不能直接沸水煮开，因为口罩材料的热稳定性不明确，暂不推荐，也请知情的朋友指点。

特别注意（必读）：1.本方法称不上消毒，仅仅针对新冠病毒做了灭活，是为抓主要矛盾。2.经本法处理的口罩，清洁干燥后仅限原佩戴者再次佩戴，以免传播其他疾病。3.因不明确本方法处理后对口罩防护性的影响，处理后的防护等级一律按降级认定，即KN95/N95口罩经处理可视作医用外科口罩使用，故作者仅推荐本法处理KN95/N95级口罩，实在是无奈之举。最后祝大家健康平安，新年快乐！