新冠肺炎期如何照顾居家宝宝

1.应对疫情居家防护教学

家长首先要了解正确防护的知识。

隔离在家期间，家长要分步骤教小朋友们学会如何洗干净自己的小手。

如有必要外出的时候，家长教会小朋友学会出门带好儿童口罩，减少孩子对口罩的抵触心理。

2. 注意饮食起居，预防各类疾病，尽量不去医院。

冬天在家，暖气热的要多喝白开水，父母，爷爷奶奶都在家，时间充裕，可能会做很多可口的饭菜，营养充足是好事，但因为出门少了，运动量也小了，吃饭最好别过量，积食受凉后很容易感冒发烧。

晚上按时睡觉，看电视和iPad不要太久，保证睡眠。

总结下来，多喝水，饭吃七八成饱，早起早睡，更健康。

3. 卫生环境，生活习惯要好。

出门戴口罩，让孩子减少触摸公共场所的物件，如门把手，电梯按钮等，不揉眼睛，不抠鼻子，回家后香皂流水洗手。

4. 在天气温暖，空气清澈时，可以带孩子自驾到空旷的山野，树林中散步，不要太激烈，不要出很多汗，时间也不用太久。

5.密切关注孩子的精神状态，以及体温是否正常。