疾病每天学一点之化疗病人防中暑

炎炎夏日又来了，桑拿天又开始了，此时应注意预防中暑。特别是年老体弱者、肥胖者、儿童及孕产妇等耐热能力差的人群，而对于正在接受化疗的人群更应该小心，化疗的病人身体较弱，且会有恶心，呕吐，腹泻等症状，造成机体脱水。那么化疗病人应该如何预防中暑呢？

首先，我们来看看为什么中暑，人体是恒温的，体温受到精确调控，体温高了，人体可以通过出汗等方式，散热来保持体温。但如果遇上高温、高湿、人体内体液不足，水盐代谢失常，引起正常生理功能紊乱，则可能造成体温异常升高，无法自行降温，从而导致中暑。

那么化疗病人应如何预防中暑呢？

环境：营造一个舒适的小环境，室内要通风，尽可能把室温降至26~28℃，室内外温差在8℃以内。

活动：患者活动要适度，特别是不要在高温环境下，暴晒中剧烈活动。

稳定：天气本身比较燥热，化疗又是比较痛苦的经历，此时此刻更要保持情绪稳定，要避免焦虑，发怒等不良情绪。

饮食：注意膳食的调配，饮食宜清淡，多饮水。对于呕吐频繁的患者应适当补充些功能性电解质饮料，避免体内环境异常。

提高对先兆中暑的认识，一旦出现头昏、头痛、口渴、出汗、全身疲乏、心慌等症状，应鉴别是否化疗副反应还是中暑先兆，立即脱离中暑环境，及时采取纳凉措施。

一旦中暑怎么办？

通：立即将病人移到通风、阴凉、干燥的地方，如走廊、树荫下。解开衣领，脱去或松开外套。

凉：开电扇或开空调(应避免直接吹风)，以尽快散热。用湿毛巾冷敷头部、腋下以及腹股沟等处，有条件的话用温水擦拭全身，促进散热。

水：意识清醒的病人可饮水，绿豆汤、淡盐水等。

医：鉴于化疗病人的特殊情况，建议及时就医才比较放心，可适当输液补充体液丢失，特别是重度中暑，出现高烧、昏迷抽搐等症状，应迅速求助医务人员给予紧急救治。