每家都有这个小东西，会诱发儿童哮喘！

过敏性哮喘是生活中常见的哮喘类型，而过敏性哮喘的诱因有很多，如尘螨、真菌、来自温血动物的多种过敏原、蟑螂和花粉等。其中尘螨是引起过敏性哮喘的最重要因素，春末夏初，正是尘螨引起哮喘的高发季节。

今天就来讲讲过敏性哮喘的重要诱因——尘螨，以及如何科学清除尘螨，这也是我每次公益讲座都会讲到，并要求家长们拿出小本本做好笔记的重要内容。

尘螨是一种8条腿的生物，与蜘蛛同属一族，大小在0.1-0.3mm 之间，如果不借助显微镜用肉眼是看不到的。分为屋尘螨、粉尘螨、热带螨等很多种。

几乎每个家庭都有这些小家伙，它们喜欢温暖潮湿的环境，喜欢和人类生活在一起，床垫、枕头和被褥是尘螨生长最为集中的地方。

对大多数人来说，尘螨是无害的；但是对尘螨过敏的人来说，这个小小的虫子会带来不小的麻烦。

尘螨引起过敏的物质主要来自于尘螨的排泄物（粪便）和脱落的皮壳。科学家们已经发现尘螨排泄或脱落的物质中有二十多种组分，每一种组分都可能引起人体的过敏反应。

由于尘螨脱落的物质很微小，经常附着在灰尘上悬浮在空中，因此很容易随呼吸进入气道引起呼吸道过敏反应，表现为过敏性鼻炎和哮喘。

尘螨还会引起眼睛的过敏（过敏性结膜炎），出现眼痒、发红和流泪。悬浮在空气中的尘螨过敏原如果黏附在尘螨过敏患者的皮肤上，也会造成湿疹的加重。

尘螨过敏会引起机体产生一种抗体IgE，这种抗体是导致身体各个器官产生过敏症状的主要原因。因此通过检测体内的尘螨IgE，就可以帮助我们确定是否尘螨过敏。目前使用最多的两种方法是皮肤点刺试验和抽血查IgE抗体。

俗话说：三月不晒被，六百万螨虫陪你睡！很多家长会把棉被拿去晒，以为这样就能杀死这个恼人的东西。可是，棉被通常在太阳的曝晒下，尘螨还是没法根除。儿童哮喘家庭护理，清除尘螨过敏源请牢记“五字诀”！

烫或冻1-2周用≥60℃水烫洗孩子的衣服、被子、被单、被罩、床单、枕头、枕套，甚至窗帘布、玩具（烘干、烫＞10分钟）（冻-17℃～-20℃过夜）