
石头耳朵.晕死
上班没多久,不少朋友却向小编抱怨头晕。
新年期间,在过年、过节期间人们饮食及作息都较平常发生很大改变,大鱼大肉,油腻饮食,熬夜看电视、打麻将、打游戏等都能够造成头晕。今天就和大家分享一些吧。
头晕的自我鉴别
头晕是很常见的症状,大约30%的人一生中都出现过头晕,其中老年人50-60%都有眩晕症状。但是,眩晕分为中枢性和外周性眩晕两种 首先,您需要简单鉴别一下: 1、如果您是中枢性眩晕,可能需要急诊就医,否则可能引起生命危险或造成不可逆的功能损害。 2、如果您在出现头晕的同时,又出现了以下一些症状,比如剧烈头痛,癫痫,晕厥,肢体无力,言语含糊,吞咽障碍,跌倒,视野缺失等,那么您有可能出现了中枢疾病,请您迅速至医院就诊。 3、如果您的眩晕发作时,不伴有以上症状,但可能出现了听力下降,耳鸣等症状,那您很有可能是我们耳科疾病引起的周围性眩晕。我们很多的周围性眩晕疾病是可以通过休息,清淡饮食,戒酒,药物控制,头位改变等方法来控制
今天教大家一套简单缓解疼痛的运动疗法:
点头侧颈运动
上肢旋前运动
拍打颈肩运动
捶打大椎运动
旋颈举臂摩圈运动
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专家介绍
吕浩然岭南名医 广州医科大学附属第五医院骨科一区(脊柱外科)主任,主任医师,医学博士、副教授,博士后、硕士导师,德国访问学者 广州市医师协会脊柱分会副会长 广东省基药骨科修复重建专业委员会副会长 广东省康复学会骨科分会副会长 广东省医师协会神经修复专业医师分会常委 广东省健康管理协会脊柱微创专业常委 广东省医师学会脊柱外科学分会委员 从事骨科工作20多年,擅长各种脊柱疾病的微创治疗(椎间盘镜、椎间孔镜、显微镜,射频消融术);骨关节外科各种常见病、多发病的诊断与治疗。开展欧美先进技术,脊椎显微手术切口更小,创伤更少,降低感染风险,术中失血减少,减轻疼痛、减少并发症,缩短诊疗和住院时间,节约资源和费用。 射频消融术治疗腰椎间盘突出,主要是在局部麻醉下穿入一根0.7毫米大小的定位空心针,然后将射频导丝经定位空心针插入进行治疗,治疗只需3-5分钟,效果立竿见影。 微创:创口只有0.7毫米左右,手术过程中几乎不出血。 无痛:只需作皮下局麻 恢复快:术后即可下地活动,第二天可以出院。
科室介绍
硕、博学历人员占100%,均为重点医科大学毕业。现有骨科医学硕士生导师1名。其中主任医师1人,主治医师1人,住院医师4人。每年选派优秀青年骨干轮训,加快青年人才的成长。
吕浩然专家门诊时间:
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