糖尿病人如何进行脚部的保养

糖尿病人的脚部保养主要从保暖、清洁、勤观察等方面进行。

正确进行脚部保养，可以防止和延缓糖尿病足部并发症，对糖尿病患者生活质量的提高至关重要。具体内容如下：（1）养成每天检查足部皮肤的习惯，观察有无色泽、温度异常，有无鸡眼、胼胝, 趾甲内陷、水疱或皲裂, 是否有擦伤、裂伤、抓伤及水疱等异常, 趾缝间是否有破溃。患者本人难以看到的可由家属帮助。（2）注意日常足部护理。洗脚水不宜过烫，用不超过37℃温水为宜，尽量不要泡脚，用柔软毛巾擦干，注意脚趾缝间不要擦破。擦干后可外用乳液润滑。保持双脚干燥、温暖。（3）穿着舒适的鞋袜。鞋子需柔软、透气性好，新鞋千万注意不能磨脚，穿鞋前应检查有无异物。袜子选择吸水性好、透气性好、暖和松软，每天换洗，保持清洁。（4）一旦出现水泡、裂开、割破、红肿、抓破或疼痛，及时就医。