颈椎曲度变直、反弓是否需要调整？

颈椎曲度异常的多为变直、反弓。有人症状明显，有人没有症状。很多患者困惑：颈椎曲度异常到底需要不需要治疗？我们从颈椎曲度的结构和功能分析一下。

一、 颈椎生理曲度的意义

颈部有一个向前的弧度，称为生理曲度。颈椎生理曲度是有椎体、椎间盘和颈部肌群形成的。正常的颈椎曲度能够减轻和缓冲外力的震荡，对人体脊髓和大脑起着重要的保护作用。颈椎生理曲度变直后，颈椎主体上的应力增加41%，颈椎后侧的椎体小关节上应力增加23%，应力集中明显。颈椎生理曲度变直，使椎间盘退变、突出和椎管狭窄的发生率明显增高。

二、 颈椎曲度是否选择治疗

临床发现颈椎曲度异常的人多数没有颈椎病，颈椎病也有症状发作期和无症状期。因此颈椎曲度异常不等于颈椎病。颈椎曲度异常和反弓确实能降低正常颈椎曲度的减压作用。颈椎曲度异常是否需要治疗？需结合本人的年龄、症状严重程度和工作性质。因此颈部疼痛影响工作时一定要去治疗；颈曲变直或反弓的人，如果颈椎病反复发作，需要治疗；颈椎曲度变直和反弓的老年人，由于长时间反弓，颈部筋骨达到平衡，如果没有症状，可不需要治疗。青中年人颈椎曲度反弓时间短，长时间的颈椎曲度异常会加重椎间盘、关节突关节和韧带骨骼肌的退变，需选择合适的时间纠正颈椎曲度。

三、调整颈椎曲度的方法

要改变长时间伏案工作的时间。长期低头伏案工作是颈曲改变的危险因素，每日久坐工作≥4小时，颈曲异常率达68.00%。长时间刷手机也易诱发颈椎病。正常成人头部重约5kg，当低头看手机时，颈部肌肉承受的重量将成倍增加。头部弯曲15度时，颈部肌肉承受拉力增加2倍;弯曲45度时，拉力增加4倍，弯曲60度时，拉力增加5倍。因此必须改变不良的颈部姿势。

单纯纠正颈部不良姿势，只能减轻症状，不能恢复颈椎曲度。要改变颈椎曲度，必须采用物理的办法，如正骨手法、曲度牵引法、康复训练法等。恢复颈部筋骨平衡，才能消除症状，减少复发。