肠造口患者需要了解的知识（2）

五、食物选择指南

一些食物对于肠道有特殊的影响。下列表格可能有助于你选择或者避免某种食物。个人对食物的耐受性是不同的，所以可以参考下列表格中的食物作为最初的饮食指南。

容易产气的食物：豆类、啤酒、西兰花、卷心菜、碳酸饮料、花菜、洋葱。

难以完全消化的食物：在术后2周内（从出院开始计算）不要吃新鲜的水果或者生蔬菜。

可使大便变厚变稠的食物：苹果酱、香蕉、面包、奶酪、意大利面食、大米、去皮土豆、奶油花生酱。

可使大便变稀的食物：酒精饮料、苹果汁、葡萄汁、重口味食物、李子汁。

可以减少气味的食物：酸奶、酪乳。

容易引起气味的食物：鸡蛋、鱼、大蒜、洋葱。

需减少食用的食物如下：

可适当增加的食物如下：

六、日常生活知多少

1活动和工作：术后3个月后，若患者恢复健康和体力可继续工作和运动，但应避免增加腹压的运动，而篮球，举哑铃，足球等则不宜参加，尽量做到劳逸结合。术后完全康复后，可以快走、慢跑等。

2避免搬运重物

3衣服：尽量穿宽松的衣服，腰带不要扎在造口的位置。

4洗澡：术后一周左右后可淋浴，忌泡澡。尽量在需要换袋时取下造口袋淋浴，沐浴结束后再更换新袋。避免淋浴器水柱直接对着造口冲洗。

5旅游：随身携带造口护理包袋，避免行李托运，注意饮食卫生，防止腹泻，随身携带常用的止泻药和抗生素。

七、特殊情况知多少

1腹泻了怎么办？

原因：不洁饮食，饮食不当。

处理：调节饮食，使用排放式造口袋，同时及时就医，补充水分。

2便秘怎么办？

原因：饮食不当；饮水量少；情绪紧张；有便秘史。

处理：多喝水适当增加蔬菜，适当加强运动。如果在便秘的同时有腹痛，伴恶心呕吐，造口袋内无气体排出应该及时就医。

八、造口异常的常见情况

1、脱垂如何处理：自行回纳，回纳不了的需入院治疗。造口脱垂的预防：避免腹压增加的因素（便秘、提举重物等）。

2、内陷及坏死的处理：需入院治疗。造口内陷或者回缩的预防：1避免体重过度增加或减轻体重 2轻者应用凸面底盘+腰带3皮肤损伤的患者，应用造口护肤粉+皮肤保护膜。

脱垂

内陷

坏死

九、出现哪些情况需要就诊：1.难以缓解的腹泻、腹痛2.停止排气排便，伴恶心呕吐3.周围皮肤严重的红肿热痛、溃烂流脓等情况。

十、造口门诊

1、周伟主任医师专家门诊:周四全天(庆春院区)周二全天(下沙院区)

2、造口配袋+门诊时间：周一到周五(庆春院区) 周一、三、五(下沙院区)

3、门诊换药流程：

术后第一次回访病人需门诊挂号—专科医生开治疗单—换药室护士换药—根据伤口情况决定是否需要后续处理。

4、庆春院区预约电话:0571-86006667 ;86006031(杭州市江干区庆春东路3号) 。

下沙院区预约电话:0571-87887088(杭州市江干区下沙路368号) 。