【科普】 胰腺癌最“爱”哪些人？

胰腺癌，可能并不被很多人所熟知，但却是常见的、恶性程度高的消化系统肿瘤，病死率已跃居所有肿瘤的前5位。其起病凶险，侵袭性强，病程短、进展快、死亡率高，中位生存期仅为6个月左右，约3/4的患者在确诊后1年内死亡，5年生存率不足5%。因此，也被称为“癌中之王”。

哪些人群最可能患“癌中之王”？

1家族性疾病

胰腺癌家族史，5～10%的胰腺癌是由遗传因素引起的。有胰腺癌家族史的人是胰腺癌的高危人群。一级亲属中有1个胰腺癌患者时其患胰腺癌的风险增加4.6倍，有2个胰腺癌患者时其患胰腺癌的风险增加6.4倍。此外，还包括其他肿瘤史，遗传性胰腺炎、遗传性非息肉性结直肠癌、家族性腺瘤息肉病、Peutz-Jeghers综合征、家族性恶性黑色素瘤及其他遗传性肿瘤疾病(如乳腺癌、卵巢癌等)。

2 疾病因素

1、胰腺炎反复发作、慢性胰腺炎;

2、突发糖尿病(年龄60岁以上，缺乏家族史，无肥胖，很快形成胰岛素抵抗);

3、胆囊结石，胆总管结石，或胆囊切除后胆汁浓缩功能受损者；

3 不良生活习惯

1、40岁以上，上腹隐痛，体重减轻;

2、体重超重者；

3、不良生活习惯，如经常熬夜、进食过量红肉或加工肉制品、长期大量吸烟饮酒或长期接触有害化学物质者。

如何预防“癌中之王”

1 均衡饮食

控制高蛋白、高脂肪饮食，适当增加粗粮、蔬菜、水果等摄入，均衡饮食，合理搭配，不偏食、挑食，少吃煎、炸、烤制食品。避免暴饮暴食。

2 少接触有害物质

少接触苯胺、重金属等有害物质。研究显示，长期接触这些有害物质者，患胰腺癌风险比正常人高约5倍，从事相关工作的人员，更应做好防护工作。

3 适当增强运动锻炼

科学运动，可以强身健体。研究发现，长期坚持慢跑或慢走，可以降低胰腺癌风险。

4 坚持良好的生活习惯

作息、进食规律，戒烟戒酒，少喝咖啡。烟草含有多种致癌物质，可增加患胰腺癌的风险。研究表明，吸烟者患胰腺癌的可能性是非吸烟者的2至2.5倍，发病年龄早10至15年。

如何早期发现“癌中之王”

胰腺癌早期症状不典型，出现如下症状时应高度警惕。

1 体重减轻

非计划内的体重减轻是癌症的重要提示症状。

2 突发血糖异常

尤其是无家族性糖尿病史者

3 黄疸

眼黄、尿黄、大便颜色变浅、皮肤黄染等。

4 腹痛、腹胀

胰腺癌的症状常常伪装成“胃病”，轻微症状也应高度警惕。顽固性腹痛多以提示疾病进展至中晚期。

5 恶性、呕吐、食欲不振

伴有恶心、食欲不振的症状时，排除肝脏问题后，也要考虑是否是胰腺出了毛病。

6 做哪些检查？

常规、肝肾功能、消化道肿瘤指标（AFP、CEA、CA125、CA199等）、腹部肝胆胰脾彩超、腹部CT或MR。