不吃早餐，胆囊结石更容易找上您

您有因为工作繁忙、生活不规律而长期不吃早餐吗？如果有，那么您患胆囊结石的风险就大大增加了。

为什么

胆囊，一个小小的梨形器官，就像一个容器，每天都要接收肝脏产生的胆汁并浓缩储存它们。因为胆囊的浓缩胆汁功能，使得胆囊内胆汁的胆固醇浓度大大增加。

人在吃早餐前，胆汁已经在胆囊内浓缩并储存了近12个小时，这时候若您正常进食，胆汁的分泌就会增加，继而胆囊就会收缩并挤出夜里浓缩的胆汁，继续储存肝脏分泌的新鲜胆汁。这样日复一日地，胆囊挤出浓缩的胆汁，储存新鲜的胆汁，胆囊内的胆固醇就不容易沉积下来形成胆结石。

相反，如果您长期不吃早餐，空腹时间过长，肝脏分泌胆汁减少，胆囊不断浓缩胆汁，使得胆汁越来越浓稠，胆汁中的胆固醇就会慢慢沉积下来，最终形成结石。

加之，如果您还存在胆囊结石形成的其他高危因素，那就更容易患上胆囊结石了。

其实，不光是长期不吃早餐容易得胆结石，不规律饮食，长期不吃任何一餐导致空腹时间过长，都易增加胆囊结石的患病风险。所以，养成良好的生活方式，好好享受您的每一餐吧。

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