沈大夫的医学科普---居家老人如何选择体温计，如何测量体温

老年人与子女相处的时间较少，更多时候是独自在家，因此选择一款简单，易用的体温计具有很大的必要性。目前市面上常用的体温计包括：水银温度计、电子式体温计、红外线体温计等，不同种类体温计各有其优缺点。

1. 水银温度计

玻璃水银体温计具有廉价、使用方便，读数可靠等优点，可以测量口温和腋温，但测温的时间偏长。测量口温时，金属头端置于舌下，紧闭口唇，5分钟后读数，正常值为36.3-37.2℃，缺点是一旦温度计破损，水银有可能进入口腔，造成中毒。测量腋温时，金属头端置于腋窝深处，用上臂将体温计夹紧，5-10分钟后读数，正常值36-37℃，缺点是冬季老年人穿衣较多，测量不便，且金属头端置于腋下较为冰凉。

水银温度计

2. 电子体温计

电子体温计利用某些物质的物理参数，如电阻、电压、电流等，与环境温度之间存在的确定关系，将体温以数字的形式显示出来。具有读数方便，测量时间短，测量精度高，能记忆并有蜂鸣提示的优点，不足之处在于示值准确度受电子元件及电池供电状况等因素影响。建议用于腋温测量，使用方法同水银温度计。

电子体温计

3. 红外线体温计

红外线体温计：分为接触式（如耳温枪）和非接触式（额温枪）两种。具有测温方便、简单、快捷、准确性高、可记录多组体温数据等优点，非常适合急重病患者、老人、婴幼儿等使用。缺点是易受环境温度影响，且在此种情况下误差较大。

耳温枪的使用方法如下：轻轻拉耳廓，使耳道变直，固定头部，将传感器插入耳孔并对准耳膜，开始测温。

耳温测量方法（图片来源于百度百科）

额温枪的使用方法如下：红外探测器部分对准前额头正中央-眉心上方并保持垂直，测量部位不能由毛发遮挡，如有汗水应擦干，与额头的距离建议在1-5cm左右。

额温测量方法

4. 如何选择一款最合适的体温计

由于水银温度计的刻度需要仔细辨别，对于视力不佳的老年人，不推荐此款温度计，可选用电子体温计或红外体温计。

目前市面上多款红外体温计具有摄氏温度（℃）和华氏温度（F）两种显示模式，但国内体温主要参照摄氏温度。部分老年人由于操作不当，容易将温度模式切换到华氏温度，且无法调回摄氏温度，这将影响到老年人对体温的判读。因此建议购买仅具有摄氏温度的红外体温计，或选购简易的电子体温计。

最后，希望所有的老年人都能挺过这个难关，保护好自己，迎接健康祥和的新年。

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